Маргарита Смузи

 

Этот коктейль «Маргарита» наполнен ананасом, кокосовым йогуртом, финиками, шпинатом, кокосовой водой и большим количеством лайма! Этот коктейль из ананаса и шпината не содержит бананов. Так что, если бананы вам не по вкусу, этот смузи «Маргарита» вполне может подойти.

Маргарита Смузи [Веган]

Ингредиенты

• 1 1/2 чашки замороженных ананасов
• 3 финика Medjool (удалены косточки + липкий)
• 1/2 стакана льда
• 1/2 стакана кокосового йогурта (несладкого)
• 2 столовые ложки сока лайма (примерно 1 лайм)
• 1 столовая ложка цедры лайма (от 1 лайма)
• 1 чашка шпината
• 1 стакан кокосовой воды
• 1 стакан овсяного молока

Подготовка

1. Удалите косточки из фиников. Смешайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере и взбейте до однородной массы.
2. Добавьте немного жидкости, если смесь слишком густая или у вас возникают проблемы с смешиванием.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/margarita-smoothie-vegan/