Клубничный смузи

 

Время приготовления: 3 минуты • Выход: 1 порция • Ценность: 1 белок, 1 фрукт

Клубничный смузи

Ингредиенты:

• 1 мерная ложка ванильного протеина из костного бульона 
• 1 стакан миндального молока, несладкого
• Горсть свежей или замороженной клубники, около ½ стакана
• от ½ до 1 чайной ложки чистого ванильного экстракта
• 1 столовая ложка молотых семян льна, по желанию
• 1 столовая ложка семян чиа, по желанию
• Лед, по желанию

Способ приготовления: поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной кремовой массы. По желанию смешайте с горстью кубиков льда.

https://drkellyann.com/blogs/recipes/strawberry-smoothie