be healthy-page: Кокосово-малиновый смузи

Часто смузи — лучший завтрак, который поможет вам чувствовать себя сытым и энергичным. Вы можете продолжить свой напряженный день, не переваривая тяжелую пищу и зная, что у вас достаточно питательных веществ. Мы рекомендуем принимать по одной дозе ежедневного коктейля каждый день для максимального хорошего самочувствия. Не стесняйтесь выбирать разные ягоды или использовать простое кокосовое молоко, если вы не можете найти молодой тайский кокос.

Кокосово-малиновый смузи

Ингредиенты

1 стакан замороженной малины (можно использовать и свежие ягоды, но добавить 1 стакан льда)

1 молодой тайский кокос, процеженный водой и вынутым мясом

2 столовые ложки какао-бобов или какао-порошка

½ чайной ложки ванильного экстракта

несколько капель стевии

2 мерных ложки Vanilla Daily Shake (или один очищающий пакетик Vanilla Shake )

Направления

Поместите все ингредиенты в высокоскоростной блендер и смешивайте в течение 45 секунд или до получения однородной кремовой массы.