Очищающий жиросжигающий сок

Этот очищающий, жиросжигающий, богатый питательными веществами сок — один из моих абсолютных фаворитов. Я его обожаю.

Вкус отличный, действительно, действительно отличный, и он содержит всего пять ингредиентов. Но каждый из них питательный, щелочной и просто блестящий для потери веса.

Мощные ингредиенты – почему этот сок так хорош:

• Молодой шпинат: шпинат является богатым источником хлорофиллсодержащих частей зеленой растительной клетки, называемых тилакоидами. Исследования показали, что эти тилакоидные клетки содержат сотню различных мембранных белков, а также различные витамины (A, E и K) и антиоксиданты, такие как каротиноиды, лютеин, зеаксантин и хлорофилл . Было доказано, что эта смесь растительных соединений, обнаруженных в тилакоидах, предотвращает тягу к еде, усиливает сытость (чувство сытости дольше), балансирует уровень глюкозы в крови  и повышает эффективность переваривания жиров  (чтобы заставить вас переваривать жир таким образом, как организм его ИСПОЛЬЗУЕТ, а не хранит). Выжимание сока из шпината, возможно, является лучшим способом получить концентрированный удар этих удивительных тилакоидов.
• Капуста: также богатая хлорофиллом, капуста является мощным средством детоксикации в организме, и когда организм может выводить токсины, он также выводит жир. Новые исследования также показали, что ИТК, полученные из глюкозинолатов капусты, могут помочь регулировать детоксикацию на генетическом уровне. Капуста также невероятно богата антиоксидантами и противовоспалительными средствами, предотвращая как окислительный стресс, так и воспаление — оба из которых напрямую приводят к плохой регуляции уровня глюкозы в крови, чрезмерному выделению инсулина, нагрузке на поджелудочную железу, потере способности организма сжигать жир в качестве топлива, воспалению в пищеварительном тракте и многому другому .
• Свекла: свекла также содержит антиоксидантные, противовоспалительные фитонутриенты, и самые мощные в свекле — беталаины, и они обеспечивают те же преимущества, что и капуста, указанная выше. Однако свекла также является мочегонным средством, помогая организму избавиться от задержки воды. Было также доказано, что бетаин в свекле помогает снизить артериальное давление и уменьшить жировые отложения в печени, оба из которых могут быть важны для людей, которые уже находятся в категории избыточного веса.
• Огурец: также является высокощелочным, мочегонным, противовоспалительным и антиоксидантным средством, но теперь известно, что он содержит ларицирезинол, пинорезинол и секоизоларицирезинол — три лигнана, которые имеют обширную историю исследований в связи со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. 
• Корица: помогает контролировать уровень сахара в крови, улучшает то, как ваш организм использует инсулин, контролирует голод и тягу к еде и играет ключевую роль в том, как ваш организм использует накопленный жир. Универсальный источник жиросжигания!

В целом , это пять высокощелочных, мощных питательных веществ для снижения веса, которые ТАКЖЕ борются с воспалениями, обеспечивают защитные антиоксиданты, являются богатым источником хлорофилла... и вместе имеют ВКУСНЫЙ вкус!

Щелочной жиросжигающий сок

На 2 порции
Ингредиенты

– 3 больших горсти молодого шпината
– 1/2 пучка капусты кале (можно любого сорта)
– 1 средняя свекла (и листья, если возможно)
– 1 огурец
– 1/2 ч. л. молотой корицы

инструкции

1. Вымойте, нарежьте и выжмите сок из всех ингредиентов, кроме корицы.
2. Пропустите через соковыжималку около 100 мл воды, чтобы слегка разбавить сок и облегчить процесс очистки соковыжималки!
3. Добавьте корицу в сок, подавайте и наслаждайтесь!

Наслаждайтесь, это действительно замечательный способ поддержать потерю веса (если вы хотите или вам нужно похудеть), а если вам не нужно терять вес, это щелочной, антиоксидантный, противовоспалительный, богатый питательными веществами сок, который имеет ПРЕКРАСНЫЙ вкус!

 https://liveenergized.com/alkaline-recipes/fat-flush-juice-recipe/