воскресенье, 5 апреля 2026 г.

Алу Андай (картофель и яичница-болтунья)


Это лишь один из вариантов популярного пакистанского острого блюда на завтрак — яичницы с картофелем. Блюдо легко адаптируется под различные вкусы и отлично подходит для недорогого, но сытного ужина в будний день. Сладость лука, пикантность помидоров, острота перца чили и ореховая свежесть семян кориандра создают прекрасную основу для простых яиц и картофеля. Часто подается с чапати, но блюдо так же хорошо сочетается с покупной питой, нааном или даже с рисом.

Алу Андай (картофель и яичница-болтунья)


Ингредиенты

Урожай:4-6 порций 
  • 3Средний красный картофель (1¼ фунта)
  • 3столовые ложки топленого масла или растительного масла
  • 1чайная ложка чесночной пасты или мелко натертого чеснока
  • ½чайная ложка имбирной пасты или мелко натертого имбиря, а также тонкие ломтики для украшения.
  • 1мелко нарезанный средний испанский или другой сладкий лук 
  • 1чайная ложка семян кориандра
  • 1чайная ложка семян тмина
  • 2чайные ложки порошка кашмирского красного перца чили или другого молотого красного перца чили
  • 3зеленый тайский перец чили, очищенный от стеблей и мелко нарезанный 
  • 3помидоры черри среднего размера, крупно нарезанные
  • 2чайные ложки мелкой морской соли 
  • 7крупные яйца
  • 2столовые ложки измельченной кинзы для украшения 
  • 1чайная ложка гарам масалы для украшения. 
  • Чапати, пита, наан или рис для подачи
  • Подготовка

    1. Шаг 1

      Очистите картофель от кожуры и разрежьте на четвертинки, затем нарежьте ломтиками толщиной ¼ дюйма. Погрузите картофель в миску с водой и отставьте в сторону.

    2. Шаг 2

      Разогрейте топленое масло в тяжелой антипригарной кастрюле среднего размера на средне-сильном огне. Добавьте чесночную пасту и имбирную пасту. Готовьте, помешивая деревянной ложкой, пока не исчезнет запах сырого чеснока и имбиря, менее 1 минуты. Добавьте лук. Готовьте, периодически помешивая, пока лук не начнет подрумяниваться, 5-7 минут.

    3. Шаг 3

      Убавьте огонь до среднего и добавьте семена кориандра, семена тмина, порошок чили и зеленый перец чили. Готовьте, периодически помешивая, пока топленое масло полностью не пропитается специями, 1-2 минуты. Добавьте помидоры и соль. Продолжайте готовить на среднем огне, пока большая часть томатной жидкости не испарится и топленое масло не отделится, примерно 7 минут.

    4. Шаг 4

      Слейте воду с картофеля и добавьте его в кастрюлю. Добавьте ½ стакана воды. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до средне-слабого. Накройте крышкой и варите, пока картофель не станет почти мягким, 10-12 минут. Помешивайте по мере необходимости, чтобы смесь не подрумянилась. Снимите крышку и варите на средне-сильном огне, пока картофель не станет мягким и большая часть воды не испарится, 5-7 минут.

    5. Шаг 5

      Взбейте яйца, пока белки не смешаются с желтками. Добавьте их в кастрюлю. Продолжайте помешивать, пока яйца не превратятся в нежные комочки, 1-2 минуты. Выключите огонь. Украсьте нарезанным имбирем, измельченной кинзой и гарам масалой. Подавайте с чапати, питой, нааном или рисом.


 https://cooking.nytimes.com/recipes/1022789-aloo-anday-potatoes-and-scrambled-eggs?campaign_id=58&emc=edit_ck_20260404&instance_id=173555&nl=cooking&regi_id=301096469&segment_id=217744&user_id=0d19b8770c0b09b23d5fa0d4f74985bd

Комментариев нет:

Отправить комментарий