Мощный смузи из маки для баланса гормонов

Мака, крестоцветный овощ, родственный брокколи и цветной капусте, выращивается исключительно на больших высотах в Перу, культивируется и используется в качестве лекарства на протяжении тысячелетий. Только в последнее десятилетие мака проникла в современную...

Мощный смузи из маки для баланса гормонов

Ингредиенты :

12 унций обычное несладкое миндальное молоко

1 чайная ложка порошка маки

1 пакетик Vanilla Cleanse Pack или 2 мерных ложки Daily Shake в ванильном или обычном цвете

½ чайной ложки молотой корицы

2 столовые ложки масла кешью

от 2 до 3 свиданий меджула

Кубики льда (по желанию)

Направления:

Отмерьте немолочное молоко, порошок маки, ежедневный коктейль или очищающий пакет, корицу и масло кешью. Удалите косточки из фиников.

Смешайте все ингредиенты в блендере вместе с несколькими кубиками льда, если используете.

Смешивайте на высокой скорости от 30 секунд до 1 минуты, пока смесь не станет полностью однородной. Перелейте в бокал и пейте холодным или комнатной температуры.

Рецепт и фотография Кейт Кэсби

https://www.cleanprogram.com/blogs/clean/maca-smoothie?utm_campaign=Newsletter%20-%20Stevia-free%20shake%20%2801GFC0N26GTZTAX3ZE6C35X9AS%29&utm_medium=email&utm_source=Master%20Promotions%20List&_kx=7zC7Jw5oiPlYH-JCwN7aLuOX3RWxK-2_m35OMPeNGx4%3D.MNSTHj