имбирно-грушевый смузи для пищеварения

Этот имбирно-грушевый смузи по вкусу напоминает классический десерт из вареной груши. Он богат клетчаткой, увлажняет вас первым делом с утра и идеально подходит для разговения благодаря пищеварительной помощи имбиря и мяты. Мы добавили в него белок и зелень, чтобы сделать его...

имбирно-грушевый смузи для пищеварения

Ингредиенты :

2 чашки шпината

2 целые груши

1 чайная ложка молотого имбиря (или 1 столовая ложка свежего)

2 пакета Plain Clean 21 или две порции Plain Daily Shake

2 столовые ложки лимонного сока

1/4 стакана листьев мяты

1 стакан миндального или кокосового молока

1 стакан льда

Дополнительно: 1 свидание

Направления:

Нарезать грушу, удалив плодоножку и семена (кожуру оставить). Очистите имбирь, если используете свежий. Сок лимона.

Добавьте все ингредиенты в блендер и взбивайте на высокой скорости до кремообразной и однородной массы.

Подавайте и наслаждайтесь немедленно.

Рецепт и фотография Кейтлин Ноубл

https://www.cleanprogram.com/blogs/clean/pear-smoothie?utm_campaign=Newsletter%20-%20Stevia-free%20shake%20%2801GFC0N26GTZTAX3ZE6C35X9AS%29&utm_medium=email&utm_source=Master%20Promotions%20List&_kx=7zC7Jw5oiPlYH-JCwN7aLuOX3RWxK-2_m35OMPeNGx4%3D.MNSTHj