2000 лет назад древнеиндийский врач, известный как Чарака (которого многие считают «отцом Аюрведы»), записал эту глубокую фразу:
«Важнее предотвратить возникновение болезни, чем искать лекарство».
В честь его жизненно важной мудрости я хочу сегодня поделиться с вами мощным аюрведическим тоником для иммунитета. Этот проверенный временем напиток помогает укрепить вашу иммунную систему благодаря своим мощным адаптогенным свойствам.
Когда мы говорим об адаптогенах, мы говорим о травах, которые повышают энергию, восстанавливают жизненные силы и увеличивают устойчивость организма к стрессам современной жизни — и, в качестве дополнительного бонуса, они не имеют вредных побочных эффектов. Они также являются основными травами, используемыми для повышения жизненной силы и качества жизни с возрастом.
Адаптогены в этом тонизирующем рецепте — ашваганда и шатавари — обладают почти чудодейственной способностью взаимодействовать с вашим организмом, восстанавливая баланс. Они «адаптируются» к любым стрессовым факторам (физическим, химическим или биологическим), ослабляющим ваш организм, и корректируют внутренние процессы для устранения проблемы.
Добавьте к этому противовирусные, антибактериальные и противовоспалительные целебные свойства имбиря, корицы и меда, и вы получите средство, которое поможет вам пережить сезон простуд и гриппа с надежной защитой и приливом энергии.
Итак, перейдём к сегодняшнему рецепту...
Адаптогенный иммунный тоник
Порций: 2
Ингредиенты
1/4 столовой ложки сушеного базилика (тулси)
1/4 столовой ложки сушеного корня ашваганды
1/4 столовой ложки сушеного корня шатавари
1/2 столовой ложки свежего имбиря, мелко нарезанного
2 стручка кардамона
1 звёздочка аниса
1 палочка корицы
2 стакана воды
Мёд, по вкусу
Молоко (я использую овсяное или кокосовое), по вкусу
Приготовление
В кастрюле смешайте 2 стакана воды с базиликом, ашвагандой, шатавари и имбирём и нагревайте на среднем огне.
Как только жидкость слегка закипит, уменьшите огонь до минимума и варите на медленном огне 15 минут.
Добавьте кардамон, звёздочку аниса и корицу и варите ещё 5 минут.
Процедите, удалив травы.
Разлейте в две кружки и дайте немного остыть.
Добавьте мёд и молоко по вкусу.
Вуаля! Устраивайтесь поудобнее и наслаждайтесь этой чашкой восхитительного целебного напитка.
И… не забудьте, если вам понравился этот рецепт и вы хотели бы иметь больше подобных в своем арсенале целебных средств, мы проводим специальную распродажу нашего полного комплекта для укрепления иммунитета.
Да, вы можете приобрести его со скидкой 50% от обычной цены — но только до ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ
Наш комплект не только наполнен невероятными средствами и зельями для укрепления иммунитета… это лишь часть формулы исцеления. Вы также откроете для себя множество личных инструментов, диетических лайфхаков и энергетических протоколов, которым обучают 32 разных преподавателя и эксперта. Все это сведено к коротким, легко усваиваемым видеороликам, к которым вы можете обратиться в любое время и в любом месте.
Вот некоторые из тем, входящих в «Набор для укрепления иммунитета»:
Травы для сокращения продолжительности и тяжести симптомов простуды и гриппа
Аюрведическое дыхательное упражнение для обновления легочной ткани
Соматическая техника для повышения иммунитета и восстановления
Как и почему «повышать температуру» при лихорадке
Луковый компресс для поддержки дыхательной системы
Как безопасно работать с коллоидным серебром для укрепления иммунитета
Техники укрепления иммунной системы с помощью энергии Эдема
Как пройти начальный, средний и восстановительный этапы обычной простуды и гриппа
Рецепт мощного травяного сиропа от кашля
Древние практики настройки на времена года и подготовки организма
Техника «Тройной обогреватель» для усиления защиты от вирусов
И многое другое!
«Набор для укрепления иммунитета» предназначен для людей, которые хотят вернуть себе контроль над собой и исцелить себя – для тех, кто доверяет врожденной мудрости своего тела.
Желаем вам крепкого и здорового иммунитета в этот сезон простуд и гриппа и в дальнейшем!
Оставайтесь любопытными!
Ник Полицци
Ведущий подкаста Proven: Healing Breakthroughs Backed By Science
и основатель The Sacred Science
Комментариев нет:
Отправить комментарий