«Губы особенно подвержены солнечным ожогам и повреждениям », — говорит доктор медицины Азаде Ширази , сертифицированный дерматолог из Ла-Хойи, Калифорния.
Кожа на губах не только очень тонкая и нежная, но и не содержит столько защитного пигмента (он же меланин) по сравнению с кожей на других частях тела. Нанесение блестящих бальзамов или блесков без SPF только усугубляет ситуацию. «Блеск от этих продуктов на самом деле усиливает ультрафиолетовые лучи солнца и усиливает степень повреждения», — добавляет доктор Ширази.
К счастью, есть способы лечения и профилактики отравления солнечным светом на губах. Вот признаки, на которые следует обратить внимание, другие симптомы, домашние средства и следует ли вам обратиться за помощью к дерматологу.
Признаки отравления солнцем на губах
Вы можете получить отравление солнечным светом на губах как часть сильного ожога по всему телу. Но также возможно получить значительно более сильный солнечный ожог на губах по сравнению с остальной кожей, потому что ваши губы очень тонкие и нежные, отмечает доктор Ширази. «Это часто происходит через 12–24 часа после пребывания на солнце», — добавляет она.
По данным клиники Кливленда, общие признаки отравления солнцем могут включать следующее :
- Сильное покраснение
- Боль или чувствительность
- Волдыри или шелушение кожи
- Обезвоживание
- Тошнота
- Головокружение
- Путаница
- Головокружение
- В тяжелых случаях обмороки или одышка.
А как выглядит солнечный ожог на губах? Сильно обгоревшие и отравленные солнцем губы, в частности, могут иметь некоторые дополнительные симптомы, включая следующие, по словам доктора Ширази:
- Сильное покраснение
- Припухлость
- Волдыри, заполненные жидкостью, от воздействия солнца
- Сильная боль, из-за которой трудно есть, пить или говорить
- Зуд
- Сухость, шелушение и образование корочек по мере заживления ожога
«Губы особенно восприимчивы к солнечным ожогам и повреждениям от солнца». — Азаде Ширази, доктор медицины, дерматолог
Как лечить отравление солнечным светом на губах
Вы можете справиться с отравлением солнечным светом на губах с помощью домашних средств, при условии, что ожог не вызывает системных симптомов (когда вы на самом деле чувствуете себя больным). Средства для успокоения, которые вы используете, очень похожи на те, которые вы бы попробовали при сильном солнечном ожоге в другом месте на вашем теле, с несколькими дополнительными мерами предосторожности, чтобы быть мягче с вашими губами.
Если вы задаетесь вопросом, что нанести на губы, отравленные солнцем (или как вообще с ними бороться), попробуйте следующее, по словам клиники Майо и доктора Ширази:
- Избегайте солнца: найдите тень или, если возможно, включите кондиционер.
- Начните пить много воды : солнечные ожоги могут привести к обезвоживанию. Даже если это неприятно для ваших губ, старайтесь пить маленькими глотками, чтобы не пересыхать еще больше.
- Приложите холодный компресс: пакетик замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце, отлично подходит для начала снятия воспаления и быстрого облегчения. (Просто не прикладывайте лед непосредственно к пораженному участку — он может вызвать раздражение губ.) Прикладывайте его на 20 минут и 20 минут перерыва, повторяя процедуру по мере необходимости, рекомендует доктор Ширази.
- Используйте антисептический спрей: поврежденные солнцем губы подвержены риску заражения. Держите микробов в страхе, одновременно способствуя заживлению кожи, применяя антисептический спрей с хлорноватистой кислотой, например SkinSmart Antimicrobial Wound Therapy . «Он бережно воздействует на кожу, обладает противомикробным действием и безопасен для использования на нежной слизистой оболочке губ», — говорит доктор Ширази.
- Попробуйте алоэ вера: одно из лучших средств после солнечных ожогов — это старый добрый гель алоэ вера. Бальзам на основе алоэ, такой как AziMD Skincare SootheHC, также может успокоить красные, раздраженные губы. «Храните их в холодильнике и наносите холодными», — добавляет она.
- Примите безрецептурное обезболивающее: ибупрофен или ацетаминофен могут помочь снять отек и помочь вам почувствовать себя более комфортно.
- Используйте лечебный бальзам для губ : как только ваши губы начнут шелушиться, намажьте их лечебным бальзамом, например, CeraVe Healing Ointment или обычным вазелином. «Он помогает удерживать влагу, образуя барьер и позволяя губам восстанавливаться», — говорит доктор Ширази. А как насчет вариантов вроде кокосового масла или масла ши? Они могут увлажнять, но они также с большей вероятностью могут раздражать чувствительную кожу, поэтому вам, возможно, стоит держаться от них подальше, добавляет она.
- Оставьте свои волдыри в покое: сыпь от отравления солнцем на губах часто может иметь крошечные волдыри. Риск заражения резко возрастет, если вы начнете их прокалывать или ковырять, поэтому просто старайтесь избегать их ковыряния как можно чаще.
Как предотвратить отравление губ солнечным светом
Наряду с обычными советами по защите от солнца (например, наносить солнцезащитный крем, обновлять его каждые два часа и стараться оставаться в тени, когда солнечные лучи наиболее сильны), есть несколько дополнительных вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить губы от солнечных лучей. Попробуйте:
- Использование солнцезащитного крема или бальзама для губ с SPF: Доктор Ширази рекомендует выбирать средства с SPF 30 или выше. Попробуйте бальзам для губ SunBum SPF 30 или бальзам для губ Burt's Beets SPF 30. Избегайте использования блестящих или глянцевых средств для губ без SPF, когда вы находитесь на солнце. Они действительно сожгут ваши губы.
- Нанесение солнцезащитного крема на губы: если у вас нет специального солнцезащитного бальзама для губ, то обычный солнцезащитный крем тоже подойдет, говорит доктор Ширази. (Для получения лучших рекомендаций ознакомьтесь с нашими наградами SPF !)
- Ношение широкополой шляпы: она не заменит солнцезащитный крем, но может обеспечить вашим губам дополнительную защиту.
Когда следует обратиться к врачу
Если вы считаете, что ваш солнечный ожог перешел в отравление солнцем (то есть у вас есть другие симптомы, такие как боль, усталость, лихорадка или рвота), обратитесь за медицинской помощью как можно скорее. К этому моменту может наступить серьезное обезвоживание, и вам могут потребоваться внутривенные вливания для восстановления уровня гидратации.
По данным клиники Кливленда, ваш врач также может проверить, нужны ли вам лекарства от солнечного отравления губ, например, стероиды или антибиотики.
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени требуется для заживления поврежденных солнцем губ?
Время заживления зависит от того, насколько серьезен ожог. Но в целом можно ожидать, что губы восстановятся примерно через неделю, говорит доктор Ширази. Если сыпь продолжает появляться на губах и коже после пребывания на солнце, у вас может быть аллергия на солнце . С этим можно справиться, оставаясь в тени как можно больше и охлаждая кожу, когда вы входите в помещение.
Как выглядят повреждения губ от солнца?
Поначалу ваши сильно обгоревшие на солнце губы могут выглядеть так, как будто их ужалила пчела (представьте себе: очень красные, опухшие или распухшие). По мере того, как повреждение начинает заживать, у вас может появиться сильная сухость, трещины или шелушение — как будто вы несколько дней находились в пустыне без воды... или бальзама для губ. В долгосрочной перспективе повреждение от солнца может выглядеть как обесцвеченная кожа (например, пигментные пятна), веснушки или морщины, согласно Йельской медицине .
Как отличить солнечное отравление на губах от герпеса?
Герпес — это небольшие, наполненные жидкостью пузырьки, которые могут образовываться на губах. В отличие от солнечных ожогов, герпес возникает из-за вирусной инфекции, а не воздействия солнца, согласно данным клиники Майо . Кроме того, симптомы обычно ограничиваются областью, где находятся пузырьки. Они могут слегка зудеть, покалывать или вызывать дискомфорт, но они не вызовут покраснения и отека по всей поверхности губ, как это происходит при отравлении солнцем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий