ЧТО ТАКОЕ ШАЛФЕЙ МУСКАТНЫЙ?
Чтобы узнать о преимуществах эфирного масла шалфея мускатного, давайте узнаем больше об этом растении. Медицинское использование шалфея мускатного восходит к эпохе Рима и Греции. Официально названный Salvia sclarea, он использовался при заболеваниях глаз, для прояснения ( clear ify) глаз, возможно, с помощью слизистых семян. В 1653 году в работе Данте Калпепера Complete Herbal шалфей мускатный был описан следующим образом:
«Семя, помещенное в глаза, очищает их от пылинок и подобных вещей, попавших под веки и раздражающих их, а также от белых и красных пятен на них. Слизь из семян, приготовленная с водой и приложенная к опухолям или припухлостям, рассеивает и удаляет их; а также вытягивает занозы, шипы или другие вещи, попавшие в плоть. Листья, используемые с уксусом, либо сами по себе, либо с небольшим количеством меда, помогают при нарывах, панарициях и горячем воспалении, которые собираются их болями, если их применять до того, как они станут слишком сильными... Сок травы, добавленный в эль или пиво и выпитый, останавливает женские месячные и изгоняет послед».
Спустя столетия мы по-прежнему ценим полезные свойства эфирного масла шалфея мускатного, уделяя особое внимание его противовоспалительным свойствам и роли в женском здоровье.
Первоначально происходящий из Средиземноморья, шалфей мускатный является видом рода Salvia , который вы можете знать по своему декоративному многолетнему саду или по его двоюродному брату шалфею , который используется как в кулинарных, так и в медицинских целях. Род Salvia является частью более крупного различия Lamiaceae , где мы также находим наши сорта мяты, которая полна ароматных растений, богатых эфирным маслом и целебными свойствами.
Шалфей мускатный используется как в виде травы, так и в виде эфирного масла, и даже семена имеют пищевую ценность. Как и в случае с любой травой или эфирным маслом, место выращивания шалфея мускатного, способ и время его сбора, а также используемые части растения играют роль в качестве и компонентах.
Покрытое колосками цветов, ароматное и выращиваемое как многолетнее растение, неудивительно, что древние люди нашли применение этому любимому семейству трав!
СОСТАВ ШАЛФЕЯ МУСКАТНОГО
Эфирное масло шалфея мускатного получают из цветущих верхушек и содержат много компонентов, известных своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами, включая линалоол (основной компонент эфирного масла лаванды ), линалилацетат (отлично подходит для противовоспалительных свойств кожи) и второстепенный компонент, называемый склареол. Метод экстракции может повлиять на компоненты, содержащиеся в эфирном масле, поэтому всегда знайте свой источник, прежде чем использовать масло в терапевтических целях.
Помимо противовоспалительных свойств, шалфей мускатный также известен как расслабляющее и антидепрессантное средство, что делает его полезным для снятия стресса , улучшения сна и многого другого. Также доказано, что он обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами.
Другой компонент, склареол, показал некоторые многообещающие результаты в лабораторных испытаниях. За последние пару десятилетий, но только в этом году (2015), появились исследования, анализирующие влияние склареола на раковые клетки. С оговоркой, что эти преимущества наблюдались в пределах лабораторных культур и корректировки дозировки, склареол может оказывать влияние на способ размножения раковых клеток, и он может помочь вызвать апоптоз (смерть раковых клеток).
Хотя это не говорит нам, насколько велик потенциал склареола для непосредственного лечения рака — интересно думать о том, куда это может зайти однажды! — это общая тема, которую мы видим во многих богатых антиоксидантами эфирных маслах. Это особенно интересно для шалфея мускатного, потому что некоторые утверждают, что он «эстрогенный» из-за содержания склареола и его следует избегать пациентам с преобладанием эстрогена в раке. Это, конечно, миф, и я обсуждаю причины этого в конце этого отчета.
3 ПРЕИМУЩЕСТВА ЭФИРНОГО МАСЛА ШАЛФЕЯ МУСКАТНОГО
На самом деле, вы не ошибетесь с противовоспалительным эффектом. Есть несколько преимуществ эфирного масла шалфея мускатного, которые выделяются как особенно эффективные, поскольку есть множество исследований, подтверждающих их.
1. АНТИМИКРОБНАЯ ЗАЩИТА КОЖИ
В 2015 году исследователи из Польши опубликовали результаты своего поиска эффективных методов лечения антибиотикорезистентных бактерий in vitro. При применении к резистентным штаммам бактерий Staphylococcus шалфей мускатный показал себя лучше, чем многие из обычно используемых антибиотиков для лечения стафилококковых инфекций.
Ранее, в 2012 году, смесь эфирных масел была протестирована против бактерий Staphylococcus , а также E. coli и распространенного грибка Candida. Было обнаружено, что смесь лаванды, шалфея мускатного и иланг-иланга синергетически эффективна против всех трех. Исследования показывают, что масло шалфея мускатного оказывает активное действие против бактерий.
2. СНЯТИЕ СТРЕССА
Ароматерапия связана с релаксацией и снятием стресса во многих наших умах, даже до того, как мы познакомились с эфирными маслами. Я знаю, что это все, что я знал о них поначалу! Но некоторые масла более эффективны, чем другие, и шалфей мускатный выделяется. Фактически, когда группа эфирных масел была протестирована на антидепрессантные способности в этом исследовании на крысах, шалфей мускатный показал, несомненно, самый большой потенциал, что указывает на его потенциал как на самостоятельное лечение благодаря регуляции дофамина.
3. ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН
Шалфей мускатный наиболее известен как трава и эфирное масло для женского здоровья, демонстрируя преимущества на всех этапах жизни. Молодые женщины, страдающие от менструальных болей, обнаружили облегчение , даже большее, чем то, что мог дать ацетаминофен. Женщины с дисменореей обнаружили похожее облегчение. В этом исследовании ароматерапия использовалась в сочетании с массажем.
При родах, когда боль часто усугубляется тревогой и стрессом, шалфей мускатный и ромашка показывают сильные обезболивающие результаты безопасным и простым в применении способом. Фактически, когда акушерская практика внедрила использование этих масел как местно в базовом масле , так и путем диффузии, по-видимому, наблюдалось снижение использования опиоидных препаратов.
Наконец, когда женщины достигают менопаузального возраста, использование антидепрессантов начинает резко возрастать. Мускатный шалфей может помочь облегчить этот стрессовый переход жизни, снижая уровень кортизола и демонстрируя антидепрессантоподобный эффект Смотрите больше эфирных масел для менопаузы здесь.
Для достижения максимального эффекта попробуйте смешивать шалфей мускатный с маслами, обладающими схожими свойствами, например, с эфирным маслом лаванды или эфирным маслом ромашки .
ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ МАСЛО ШАЛФЕЯ ЭСТРОГЕННЫМ?
Простой ответ: «Нет».
В киберпространстве циркулирует миф о том, что поскольку шалфей мускатный содержит склареол, он имитирует стероидный эстроген, но это просто плохое понимание науки о фитохимических веществах. Химик Роберт Паппас, доктор философии, объясняет это лучше всего:
- «Во-первых, склареол на самом деле является очень незначительным компонентом эфирного масла шалфея мускатного, несмотря на то, что некоторые авторы утверждают, что склареол присутствует в масле шалфея мускатного в количестве 1,6-7,0%, что является совершенно нелепым утверждением. Почти все масла шалфея мускатного, полученные методом паровой дистилляции, представленные на рынке (я бы сказал, 99,9%), содержат менее 0,5% склареола…
- «Во-вторых, если мы посмотрим на структуру склареола… мы увидим, что на самом деле она имеет очень мало общего со структурой любой из молекул эстрогена… Склареол — это не стероид, а то, что можно было бы назвать дитерпеновым диолом, даже отдаленно не похожим на необходимую стероидную основу».
- «Склареол не является стероидным эстрогеном, не имитирует функцию каких-либо молекул эстрогена, не стимулирует выработку эстрогена (зачем ему это?) и, по-видимому, не имеет какого-либо механизма, с помощью которого он может «балансировать гормоны», по крайней мере, не тем путем, который имеет какое-либо отношение к эстрогенам... Я не говорю, что невозможно, чтобы шалфей мускатный мог оказывать некоторые из заявленных эффектов, но просто имейте в виду, что на самом деле невозможно, чтобы масло могло имитировать эстрогены или чтобы масло содержало эстрогеноподобные молекулы».
Что касается эстрогенного рака груди, эксперт по эфирным маслам Роберт Тиссеран повторяет утверждение Паппаса: «Склареол действительно обладает интересной противораковой активностью, включая действие in vitro против клеток рака груди человека MCF-7 (Dimas et al 2006). Изомер, 13- эпи -склареол, который также присутствует в масле шалфея мускатного, подавляет рост рака груди и матки in vitro и был немного более мощным, чем тамоксифен, но не был токсичным для нормальных клеток (Sashidhara et al 2007). Это предполагает возможность того, что склареол может фактически ингибировать эстроген и, в конце концов, может иметь некоторую способность взаимодействовать с участками рецепторов эстрогена. Что мы знаем, так это то, что склареол не вызовет у вас рак груди».
Вы успешно пробовали шалфей мускатный? Если да, то каковы, по вашему мнению, основные преимущества эфирного масла шалфея мускатного?
Комментариев нет:
Отправить комментарий