Приближается насморк или кашель? Смотрите это прямо сейчас!

 Сегодня мы подошли к заключительному уроку нашей серии о иммунитете, и самое лучшее мы приберегли напоследок.

Праздничные японские десерты + праздничное меню + матча латте

 Вы были заняты выпечкой печенья и праздничных угощений?

Или, может быть, вы устраиваете в этом году праздничную вечеринку,

11+ удивительных полезных свойств манго для кожи и здоровья

Манго — очень популярный тропический фрукт, заслуживший даже прозвище «король фруктов».

Веганские мини-чизкейки «Золотое молоко» без выпечки

Веганские мини-чизкейки с добавлением золотистого молока. Безглютеновые, приготовленные из сырых ингредиентов и не требующие выпечки,

Праздничные клюквенные маффины с имбирной ноткой

Эти клюквенно-имбирные маффины — идеальное лакомство для праздников.

Шотландский эль со специями

Юль – это один из древнейших саббатов. Зимнее время. 21 декабря – день зимнего солнцестояния. В это время солнце находится в своей нижней точке.

Этот древний иммунный тоник творит чудеса – вот как его приготовить

 В преддверии сезона простуд и гриппа важно сделать все возможное, чтобы укрепить и поддержать свою иммунную систему. В условиях распространения множества вирусов нам всем нужна дополнительная поддержка.

Лучшие натуральные способы борьбы с сезонным аффективным расстройством

Сезонное аффективное расстройство (САР), также известное как «зимняя депрессия», — это серьезное состояние, которое ежегодно поражает множество людей.

Полезные праздничные имбирные печенья

Сладкое лакомство: эти имбирные печенья содержат мало сахара и прекрасно сочетаются с вашей любимой ореховой пастой и щепоткой какао-бобов или ягод!

Клюквенное бискотти

Бискотти — это невероятно вкусная выпечка, но магазинные часто содержат вредные ингредиенты!

Торт с матчей и шоколадной глазурью

Когда дело доходит до идей для летних десертов, почему бы не попробовать ореховый вариант традиционного лакомства?

Приготовление блюд из повседневных ингредиентов: картофель

Есть один ингредиент, который любят все в нашей семье (кроме мистера Джока): картофель! А вы?

Кайпиринья

Этот яркий, освежающий коктейль — национальный напиток Бразилии, приготовленный на основе самого любимого в стране алкогольного напитка — кашасы.

Chicken Pad See Ew

Эта версия пад си ю, адаптированная из моей книги «Семейный тайский» (Abrams, 2025), написанной в соавторстве с Кэт Томпсон, — любимое блюдо детей, от которого я никогда не откажусь.

Салат из клюквы и дикого риса

Это восхитительный салат, который мы часто едим дома на Рождество. Он очень красочный и насыщенный контрастами текстур и вкусов.

Целебный суп, согревающий душу

Два дня назад у меня был тяжёлый день. Недолго думая, я вошёл на кухню, достал кучу овощей и зелени и наполнил водой большую металлическую кастрюлю.

Веганская мясная доска (легкая праздничная закуска)

Эта веганская мясная доска — идеальная закуска для вечеринки!

Рулетики из лазаньи

Простые сырные рулеты из лазаньи — это рецепт ужина, перед которым никто не устоит!

Дубайский шоколадный батончик

Эти домашние плитки дубайского шоколада – точь-в-точь как вирусное лакомство, но гораздо лучше, ведь их можно приготовить дома.

6 лучших натуральных масел для стареющей кожи

С возрастом наша кожа естественным образом теряет влагу, эластичность и способность к эффективной регенерации.

Идея для большого стола: сочный свиной окорок и два гарнира

Свиной окорок в медово-апельсиновой глазури с пюре из батата, зеленой фасолью, клюквой и миндалем.

Лучшая веганская жареная индейка

Лучшая веганская жареная индейка наконец-то здесь. Это жаркое из сейтана и тофу по вкусу напоминает индейку, с хрустящей корочкой и всеми достоинствами!

Бискофф Кейк

Бууу, этот бисквитный торт просто невероятный!

Овсяные хлопья со вкусом клюквы и тыквы

Этот рецепт привносит осенние ароматы клюквы и тыквы в невероятно вкусный и полезный завтрак!

Банановый хлеб, овсяные хлопья (можно использовать в мультиварке!)

Спелый банан нарезается ломтиками и готовится вместе с овсом, придавая каждому кусочку естественную сладость и банановый вкус.

Научно обоснованная разница между растительным и животным белком и воспалением

Каждое утро вы просыпаетесь с этой знакомой болью в суставах. Колени скрипят, когда вы встаете с кровати, спина ноет, когда вы тянетесь за чашкой кофе, а постоянный туман в голове делает даже простые решения невыполнимыми.

Брауни матча + полное руководство по осэти

 Добро пожаловать в самое праздничное время года! Я с нетерпением жду начала нашего декабрьского кулинарного челленджа.

Легкое веганское сахарное печенье

Мягкое, маслянистое и такое вкусное — это простое веганское сахарное печенье — давно любимый рецепт моих поклонников.

Веганский клюквенно-халапеньо-дип

Идеальная рождественская закуска! Легко готовится, можно приготовить заранее, и выглядит очень празднично!

Веганский запеченный бри в слоеном тесте

Тягучий домашний веганский сыр бри, который легко приготовить, сочетается с клюквенным соусом, грецкими орехами и завёрнут в хрустящее слоёное тесто.

Кокосовый фунтовый кекс

Этот кокосовый фунт просто поражает воображение. У него классическая плотная крошка, насыщенный кокосовый вкус благодаря смеси для пудинга и кокосовому экстракту!

Что делает человека травником? Рецепт от простуды

Время от времени нас спрашивают: «Что делает человека травником?»

Веганское имбирное печенье

Эти веганские имбирные пряники мягкие и тягучие (но не твёрдые и не хрустящие!), идеально приправленные и идеально подходящие для раскатывания, нарезки и украшения.

Французский тост с эгг-ногом

Встречайте праздничный сезон с этим уютным французским тостом с эгг-ногом!

Рецепт сливочного кукурузного супа

В этом вегетарианском рецепте кукурузного супа используется большое количество сладкой кукурузы,

Фунтовый торт «Тирамису»

Этот тирамису-кекс — мой любимый десерт после ужина, ребята. Я нарезаю его толстыми ломтиками, наливаю себе чашку горячего кофе без кофеина, и всё готово.

12 лучших продуктов, которые помогут вам лучше спать

Качественный сон необходим для хорошего здоровья. Он не только поддерживает бодрость и концентрацию во время бодрствования, но и необходим организму для восстановления сил.

Жевательное печенье с двойным шоколадом и мятой

Тягучее печенье с двойным шоколадом, с мятой в тесте и посыпанное сверху измельчённой карамелью.

Веганское безглютеновое мексиканское свадебное печенье

Этот веганский и безглютеновый вариант мексиканского свадебного печенья может заставить вас задуматься, а не настоящее ли оно.

Фунтовый торт «Крем-брюле»

Мой фунтовый торт «Крем-брюле» просто великолепен! Его приятно готовить, а есть — ещё лучше!

3 ритуала для успокоения нервов и избавления от боли

В основе натуральной медицины лежит одно основополагающее убеждение: наши тела сильны, и если им оказать должную поддержку, они обычно знают, как исцелить себя.

Рецепт горячего пунша

Этот рецепт горячего пунша вылечит любую вашу болезнь!

Острый яблочный сидр со специями

Горячий яблочный сидр согреет вас в эти праздники!

Рождественский пунш

Какая праздничная вечеринка без рождественского пунша ? Этот игристый и праздничный рецепт, в который входит смесь соков,

12 главных полезных для здоровья и омолаживающих свойств шиповника

Плоды шиповника — это маленькие, удивительные «фрукты» с невероятной пользой для здоровья, о которой мало кто знает.

8 лучших напитков для вашей молодой кожи

Когда речь идет о вашей коже, речь идет не о том, чтобы пытаться выглядеть на 21 год, если вам 51. На самом деле речь идет о том, чтобы пытаться выглядеть настолько молодо, насколько это возможно, верно?