В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 8 ноября 2015 г.

Tortellini Chili

A quick and easy, 30 minute, one pot chili with cheese tortellini
that is just perfect comfort food!
ingredients
  • 1 tablespoon oil
  • 1 onion, diced
  • 3 cloves garlic, chopped
  • 1+ tablespoon chili powder
  • 1 teaspoon paprika
  • 1 teaspoon ground cumin
  • 1 pound ground beef or turkey
  • 6 cups beef broth or chicken broth
  • 1 (15 ounce) can black beans, drained and rinsed
  • 1 (28 ounce) can diced tomatoes
  • 1 tablespoon tomato paste (optional)
  • 1 teaspoon oregano
  • 8 ounces fresh cheese tortellini (gluten free for gluten free)
  • salt, pepper and cayenne to taste
directions
  1. Heat the oil in a pan over medium-high heat, add the onions and saute until tender, about 3-5 minutes.
  2. Add the garlic, chili powder, paprika and cumin and cook until fragrant, about a minute.
  3. Add the beef and brown, about 6-8 minutes, before draining any grease.
  4. Add the broth, beans, diced tomatoes, tomato paste, oregano and tortellini and bring to a boil, reduce the heat and simmer until the tortellini is tender, about 10 minutes.
http://www.closetcooking.com/2014/03/tortellini-chili.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20151107

Комментариев нет:

Отправить комментарий