ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ВЫСОКОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ И РЕЦЕПТ ИНГАЛЯТОРА

Известный фактор риска, вызывающий  метаболический синдром , высокое кровяное давление (гипертония), в значительной степени можно предотвратить, несмотря на то, что им страдает каждый третий американец.  Дело в том, что гипертония — это большие деньги, потому что здоровье большинства людей полностью вышло из-под контроля. Внеся некоторые простые изменения в диету и добавив в свой ежедневный режим натуральные средства, такие как эфирные масла от высокого кровяного давления, вы будете удивлены, увидев, насколько хорошо нормализуется ваше кровяное давление и насколько это может быть экономически эффективным. И угадай что? Управление высоким кровяным давлением не должно быть рутинной работой! Это довольно просто и легко, как приготовить рецепт ингалятора с эфирными маслами , приведенный ниже!

МАСЛА, СНИЖАЮЩИЕ ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Существуют вполне реальные, документально подтвержденные преимущества для здоровья, связанные с эфирными маслами при повышенном кровяном давлении. Примечательно, что они оказывают положительное и глубокое воздействие, когда речь идет о снижении уровня стресса и снижении высокого кровяного давления. Поэтому неудивительно, что некоторые эфирные масла и другие ароматические продукты могут быть полезны для предотвращения сердечных заболеваний. В 2012 году корейские исследователи решили проверить эту теорию и оценили, как вдыхание эфирных масел при высоком кровяном давлении может принести пользу 83 пациентам с предгипертонической болезнью и гипертонией. Создавая смесь лаванды , иланг-иланга , майорана и нероли (20:15:10:2), они выбрали эти масла, потому что подозревали, что они делают следующее:

• Лаванда – облегчает возбуждение сердца, снижает АД, эффективна при гипертонии и сердцебиении.
• Иланг-иланг – снижает давление, облегчает сердцебиение и возбуждение нервной системы, способствует эмоциональному расслаблению.
• Майоран – снижает активность симпатической нервной системы и стимулирует парасимпатическую нервную систему, что приводит к расширению сосудов, снижению нагрузки на сердце и снижению АД.
• Нероли – приносит эмоциональное успокоение и комфорт и эффективен при учащенном сердцебиении, вызванном шоком или страхом.

В качестве метода вмешательства исследовательской группе было предоставлено ароматерапевтическое ожерелье, содержащее эфирные масла для камней, пропитанных высоким кровяным давлением, а группе плацебо было дано ожерелье с искусственным ароматом. Им было дано указание носить ожерелье в течение дня, а также положить рядом с кроватью ароматический камень с двумя каплями масла, чтобы обеспечить 24-часовое вдыхание. Исследователи обнаружили, что, вдыхая эту специальную смесь эфирных масел, пациенты смогли добиться немедленного и устойчивого снижения артериального давления, а также снижения уровня стресса! Этот рецепт представляет собой адаптацию результатов исследования эфирных масел при повышенном кровяном давлении…

АРОМАТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ИНГАЛЯТОР ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ

Ингредиенты

• Ароматерапевтический ингалятор
• Предварительно нарезанные подушечки из органического хлопка.
• 10 капель эфирного масла лаванды
• 7 капель эфирного масла иланг-иланга
• 5 капель эфирного масла майорана
• 1 капля эфирного масла нероли

инструкции

1. Поместите ватный диск в трубку ингалятора.
2. Капните капли эфирных масел прямо в тюбик на ватный диск.
3. Альтернативно, вы можете положить эфирные масла в стеклянную миску, окунуть в них ватный диск, чтобы они впитались, а затем вставить его в тюбик ингалятора с помощью пинцета.
4. Снимите шапочку и дышите по 5 минут два раза в день во время отдыха, медитации или даже просмотра телевизора.
5. Храните в сумочке и обязательно имейте под рукой на работе.

Примечания

* Альтернативно, эту смесь можно добавить в диффузор эфирного масла и использовать ночью для поддержания сбалансированного кровяного давления.

https://naturallivingfamily.com/essential-oils-for-high-blood-pressure/?inf_contact_key=96da8cbb28e66b16581be68081dc7c74e785e10e4d66e1d24c16227e162c13f0