В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 6 ноября 2023 г.

Сливочно-сырный суп из брокколи

Этот суп сливочный, вкусный, успокаивающий и содержит все, что вы можете желать от супа! Добавление масла кешью и пищевых дрожжей придает этому блюду удивительную гладкость. Чего же ты ждешь?

Сливочно-сырный суп из брокколи [веганский]

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • 1 средняя желтая луковица, нарезанная
  • 3 зубчика чеснока, измельченных
  • 2 больших нарезанных соцветия брокколи (4 1/2 стакана)
  • 2 картофеля, очищенные и нарезанные (1 1/5 стакана)
  • 3 стакана овощного бульона
  • 1 стакан орехового молока
  • 1/4–1/2 чайной ложки кайенского перца
  • 1/4 стакана масла кешью
  • 3/4 стакана пищевых дрожжей
  • 1/2 столовой ложки лимонного сока
  • Соль и перец для вкуса

Как приготовить


  1. Поместите масло в большую кастрюлю и нагрейте до среднего огня. Добавьте лук и обжаривайте 5 минут до мягкости. Теперь добавьте чеснок и обжарьте до появления аромата, 1 минуту.
  2. Добавьте брокколи, картофель, бульон, ореховое молоко, кайенский перец, чесночный порошок и луковый порошок и доведите до кипения.
  3. Уменьшите огонь и варите, пока картофель не станет мягким, примерно 15 минут.
  4. Добавьте масло кешью, пищевые дрожжи, лимонный сок, соль и перец. Суп-пюре порциями измельчите в кухонном комбайне или погружным блендером.
  5. Сверху выложите жареную брокколи, жареный картофель, пищевые дрожжи и перец.


 

Комментариев нет:

Отправить комментарий