Сообщения
Густой и кремовый, Acai Smoothie содержит богатый антиоксидантами порошок или пюре ягод асаи,
смешанное со смесью ягод, банана и немолочного молока или воды. Это восхитительно быстрый, легкий и веганский рецепт!СМУЗИ АСАИ
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 столовая ложка порошка асаи или 1 пакетик пюре из ягод асаи
- 1 стакан замороженной ягодной смеси
- 1 большой замороженный банан , нарезанный ломтиками
- 3/4 стакана несладкого миндального молока , обычного или ванильного
- 1 столовая ложка семян конопли или льняной муки , по желанию
ИНСТРУКЦИИ
Поместите замороженный банан, ягоды, порошок или пюре асаи, семена (по желанию) и жидкости в чашу блендера.
Измельчайте до получения однородной кремообразной массы (примерно 1 минуту), добавляя по мере необходимости немного жидкости, чтобы смесь лучше перемешивалась и смешивалась.
Перелейте в бокал и наслаждайтесь!
Порция 1
ПРИМЕЧАНИЯ
Ягоды асаи: подойдет как неподслащенный порошок асаи, так и пюре асаи, поэтому используйте то, что вам удобно. Я использовала замороженный порошок, который купила на Amazon. Замороженные пакеты пюре ягод асаи Sambazon можно найти в большинстве продуктовых магазинов в отделе замороженных фруктов. Target также продает замороженные пакеты пюре.
Комментариев нет:
Отправить комментарий