Сезон простуд — не повод отказываться от прогулок и активной жизни, если под рукой есть поддержка для иммунитета. Делимся рецептом насыщенного лимонно-имбирного концентрата: достаточно пары кубиков и горячей воды, чтобы в чашке оказался согревающий витаминный напиток.
Горячие витамины: лимонно-имбирный концентрат для зимы
Ингредиенты:
Лимон 2 шт.
Имбирь 100 гМята небольшой пучок
Куркума 2 столовые ложки
Мёд 100 г
Процесс приготовления:
Снимите с лимонов цедру на тёрке, затем полностью очистите их от кожуры и удалите косточки.
Очистите имбирь и нарежьте его кусочками.
Разложите полученную витаминную смесь по формочкам для льда или небольшим силиконовым формам, сверху добавьте листики мяты.
Уберите формочки в морозильную камеру до полного застывания.
Как использовать:
Положите в чашку 2–3 замороженных кубика, залейте горячей водой и оставьте на 2–3 минуты. Получится ароматный, слегка сладкий и очень полезный напиток для поддержания иммунитета и настроения.
Для приготовления мы использовали Миксер MixSy
Комментариев нет:
Отправить комментарий