В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 2 апреля 2026 г.

Курица в остром уксусном соусе с артишоками


В сочетании курицы и артишоков есть что-то бесспорно уютное. Куриные голени и бедра с костями и кожей обжариваются до золотистого цвета, затем нежно тушатся с луком и чесноком, добавляя немного белого винного уксуса для свежести. Добавление зеленых оливок придает пикантную солоноватость, а консервированные артишоки — недооцененный продукт, который всегда должен быть под рукой, — делают это блюдо полноценным. В отличие от свежих артишоков, которые нужно очищать от кожуры, консервированные артишоки готовы к употреблению и прекрасно впитывают ароматный сок, оставшийся после жарки.

Курица в остром уксусном соусе с артишоками


Ингредиенты

Урожай:4 порции
  • 2½ до 3фунты куриных голеней и бедер с костями и кожей, обсушенных бумажным полотенцем
  • Соль и свежемолотый черный перец
  • 2столовые ложки оливкового масла первого отжима
  • 2Средний красный или желтый лук, нарезанный дольками толщиной 2,5 см.
  • 2(400 г) консервированных нарезанных четвертинками артишоков, без жидкости
  • 1чашка зеленых оливок (например, сорта Кастельветрано), измельченных и без косточек.
  • 4зубчики чеснока, тонко нарезанные
  • 1чайная ложка измельченного красного перца
  • ½стакан белого винного уксуса

Подготовка

  1. Шаг 1

    Разогрейте духовку до 350 градусов. Приправьте курицу солью и, если позволяет время, оставьте на 10-15 минут, чтобы соль впиталась.

  2. Шаг 2

    Разогрейте масло в большой глубокой сковороде на среднем или сильном огне. Выложите кусочки курицы кожей вниз, плотно уложив их в один слой. С помощью щипцов прижмите курицу, чтобы обеспечить полное прилегание к сковороде и равномерное подрумянивание. Готовьте, пока кожа не станет насыщенно золотистой, а курица не будет легко отделяться от сковороды, от 5 до 7 минут. Переложите курицу на тарелку кожей вверх, оставив вытопленный жир.

  3. Шаг 3

    Выложите нарезанный лук на сковороду и готовьте на средне-сильном огне, помешивая и соскребая со дна все подрумянившиеся кусочки, пока края лука слегка не подгорят, от 4 до 6 минут.

  4. Шаг 4

    Добавьте артишоки, оливки, чеснок и измельченный красный перец. Приправьте солью и перцем и готовьте, пока чеснок не размягчится, 2-3 минуты.

  5. Шаг 5

    Снимите сковороду с огня, влейте уксус и положите курицу обратно кожей вверх. Перенесите в духовку и запекайте, пока соус не загустеет, а курица не будет полностью готова, 25-30 минут.

  6. Шаг 6

    Выложите смесь из курицы и артишоков на большое блюдо, полейте соком, выделившимся при запекании, и подавайте на стол.

 https://cooking.nytimes.com/recipes/1026848-spicy-vinegar-chicken-over-artichokes

Комментариев нет:

Отправить комментарий