Сообщения
Эмоции, конечно, являются естественной частью человеческого бытия. Чувство радости, грусти и гнева и все совершенно нормальные переживания, которые мы испытываем в нашей повседневной жизни. Именно когда эти эмоции становятся чрезмерными или подавляются и обращаются внутрь, они могут стать патологическими и вызвать болезнь. Считается, что балансировка органа, связанного с эмоцией, уравновесит эмоцию. Иногда орган выходит из равновесия и вызывает эмоциональный дисбаланс. Но иногда эмоциональный дисбаланс может вызвать дисбаланс органа. Разница для практикующего важна только для предотвращения повторения проблемы. Например, если человек испытывает сильные приступы гнева, разочарования, красные глаза, проблемы со сном, мигрени и запоры, считается, что он страдает от дисбаланса печени. Это можно исправить с помощью иглоукалывания и трав. Печень возвращается к равновесию, мигрени исчезают, сон улучшается, а кишечник возвращается в норму. Но если пациент ненавидит работу, имеет коллег, которые его злят, и постоянно ссорится с женой, его гнев останется, и дисбаланс печени вернется. Вот почему во время диагностического процесса врач задает много вопросов, и пациенту может показаться, что они не имеют никакого отношения к текущему состоянию. Работа врача заключается в оценке всех аспектов, а не только физических, так что как только дисбаланс будет исправлен, среда, которая его создала, больше не будет существовать.
Важно помнить, что причина и следствие в ТКМ не линейны, а цикличны. Обычно мы думаем, что что-то является причиной действия или следствием, например, переедание вызовет у вас боль в животе. Переедание является причиной, а боль в животе — следствием. Это линейное мышление. В ТКМ линейная причина и следствие действительно возникают, когда присутствуют симптомы, например, выход на улицу без достаточно теплой одежды в середине зимы приведет к простуде, что приведет к таким симптомам, как насморк, ломота в мышцах и лихорадка. Эти симптомы являются следствием простуды, которая была причиной. Однако в некоторых случаях симптомы не являются результатом таких простых рассуждений, что особенно верно, когда мы имеем дело с эмоциями.
Одной из очень частых причин эмоционального дисбаланса в традиционной китайской медицине являются подавленные эмоции. ТКМ – это баланс и поток. Если эмоции не выражаются, они застревают, что может привести к блокировке потока или застою, что, в свою очередь, может привести к болезни. То, как проявляется заболевание, полностью индивидуализировано и зависит от многих факторов, и «как» должен определить практикующий врач. Освобождение эмоций может излечить болезнь. Даже такие вещи, которые в традиционной китайской медицине считаются крайним и длительным застоем, например, рак. Болезни, которые на Западе считаются неизлечимыми. Эмоции, которые не имеют возможностей для выражения и высвобождения, могут вызвать болезни и дисгармонию в теле, проявляющиеся в виде физических симптомов. Поэтому очень важно вести здоровую эмоциональную жизнь, свободно выражая свои эмоции и не позволяя вещам накапливаться.
Вот разбивка эмоций, связанных с ними органов и некоторых симптомов возникновения дисбаланса…
СЕРДЦЕ
Эмоция – Радость
Эмоция вне равновесия – Отсутствие энтузиазма и жизненной силы, психическое беспокойство, депрессия, бессонница, отчаяние, спутанность сознания, беспокойство, суетливость, легко пугается
Функция – Регулирует сердце и кровеносные сосуды, отвечает за ровный и регулярный пульс, влияет на жизненную силу и дух. Связан с языком, цветом лица и артериями
Симптомы дисбаланса органов – бессонница, учащенное сердцебиение, нерегулярное сердцебиение, чрезмерные сновидения, плохая память и концентрация, головокружение, спонтанное потоотделение
Селезенка
Эмоции — беспокойство, излишние размышления.
Эмоциональный дисбаланс — чрезмерная сосредоточенность на определенной теме, чрезмерная умственная работа.
Функция — переваривание пищи и усвоение питательных веществ, первый шаг в формировании крови и ци, удерживает кровь в сосудах, связана с мышцами, ртом и губами, участвует в мышлении, обучении и памяти.
Симптомы дисбаланса органов — усталость, потеря аппетита, слизистые выделения, плохое пищеварение, вздутие живота, жидкий стул или диарея, слабые мышцы, бледные губы, легкое появление синяков, чрезмерное менструальное кровотечение, другие нарушения свертываемости крови.
ЛЕГКОЕ
Эмоция – Грусть
Эмоция вне равновесия – Чрезмерная печаль, горе или отчужденность, неконтролируемый плач
Функция – Дыхание, контролирует потоотделение и волосы на теле, создает энергию (Ци) из воздуха и перераспределяет ее по всему телу, работает с Почками, регулируя водный обмен, важная часть иммунной системы и помогая защищать организм от вирусов и бактерий, обеспечивает увлажнение кожи
Симптомы дисбаланса органов – Одышка, усталость, кашель, легкая простуда, лихорадка с ознобом, боль в горле, насморк, головная боль, астма, стеснение в груди, бледный цвет лица, сухая кожа
ПОЧКИ
Эмоция – Страх
Эмоция вне равновесия – Страх, отсутствие силы воли, неуверенность, отчужденность, изоляция
Функция – Ответственна за воспроизводство, рост и развитие и созревание, связана с легкими в водном обмене и дыхании, отвечает за кости, зубы, слух и волосы на голове
Симптомы дисбаланса органов – Частое мочеиспускание, недержание мочи, головокружение, ночная потливость, сухость во рту, плохая кратковременная память, боль в пояснице, боль или слабость в коленях, звон в ушах, потеря слуха, преждевременная седина, выпадение волос и остеопороз, снижение либидо
ПЕЧЕНЬ
Эмоция – Гнев
Эмоция, находящаяся вне равновесия – Взрывной гнев, обида, разочарование, раздражительность, горечь, капризность
Функция – Хранит кровь, отвечает за плавный поток крови и ци по всему телу, регулирует секрецию желчи, связана с сухожилиями, ногтями и глазами
Симптомы дисбаланса органов – вздутие груди, красное лицо, горький привкус во рту головокружение, звон в ушах, желтуха, проблемы с менструальным циклом (судороги, нерегулярные или обильные месячные), головные боли, тендинит, тошнота, рвота, вздохи, болезненность груди, отек и/или зуд половых органов, нечеткость зрения, плавающие мушки, сухость кожи и волос
Вот примеры некоторых комбинированных моделей:
Сердце и почки
Если у пациента наблюдаются резкие перепады настроения между Радостью (мания) и Страхом (депрессия), это указывает на дисбаланс между Сердцем (Радость) и Почками (Страх). Мы увидим такие симптомы, как бессонница, нарушение сна, учащенное сердцебиение и головокружение.
Печень и легкие
Если у пациента наблюдаются резкие перепады настроения от гнева до горя, это свидетельствует о дисбалансе между печенью и легкими, проявляющемся в таких симптомах, как проблемы с дыханием, проблемы с дефекацией и пробуждением в период с 1 до 5 утра.
То, как модель ТКМ рассматривает эмоции, очень специфично. Например, существует много разных типов депрессии. Это зависит от того, какие органы задействованы. Вот некоторые примеры:
Печень
Если депрессия на самом деле представляет собой гнев, обращенный внутрь себя, что характерно для многих женщин, значит, печень разбалансирована. Симптомы могут включать симптомы ПМС, судороги во время менструации, рвоту и тошноту.
Селезенка
Если депрессия характеризуется навязчивыми мыслями или беспокойством, мы заподозрим проблему с селезенкой и обратим внимание на такие симптомы, как снижение аппетита, диарея, утомляемость, обильные кровотечения во время менструаций и легкое появление синяков.
Почка
Иногда депрессия сопровождается паническими атаками (Страх). В этом случае мы заподозрим Почки. Мы будем искать изменения в мочеиспускании (обычно увеличение частоты), боли и слабость в пояснице, шум в ушах (звон в ушах), плохой аппетит и диарею.
Эмоции – не единственный фактор, способствующий заболеванию. Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это образ жизни. Трудно всегда избегать простуды, иметь зонтик на случай дождя, высыпаться и правильно питаться. Мы живем в быстро меняющемся мире, полном стрессов как для нашего разума, так и для нашего тела. Кажется, что мы всегда спешим, и нам никогда не хватает времени. И хотя иногда мы не можем не заболеть или почувствовать себя немного нехорошо, важно помнить, что причиной дисбаланса могут быть события в вашей жизни. Нет никаких причин для плохих отношений, стрессовой работы или разочаровывающего коллеги. Практик может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни, который может вызывать дисбаланс, но мы не можем устранить стресс. Только ты можешь это сделать. Иногда мы чувствуем, что не можем изменить обстоятельства, вызывающие стресс в нашей жизни, но практикующий врач может помочь вам справиться с этим стрессом, посоветовав, как правильно питаться (питание в зависимости от времени года и использование пяти вкусов). – Кислый, Соленый, Острый, Горький, Сладкий), а также о том, как включить в свою жизнь упражнения и техники медитации, такие как Тайцзи и Цигун. Практикующий ТКМ обучен тому, как жить, или «Дао» (что происходит из даосской философии), помогая как восстановить баланс пациента, так и обучать его тому, как сохранять этот баланс, ведя здоровую сбалансированную жизнь.
Мы все живем полной, занятой жизнью. Дисбаланс повсюду, и оставаться здоровым нелегко. Я обнаружил, что в моей практике люди часто чувствуют себя подавленными и истощенными. Я всегда советую им быть добрыми и нежными к себе и стараться делать хотя бы одну приятную вещь для себя каждый день, так как наше счастье так важно для нашего здоровья. Мы живем в то время, когда мы имеем дело со многим, поэтому важно находить время, чтобы делать что-то для себя, например, принимать ванну, читать книгу, проводить время с детьми или гулять на природе. Что бы ни приносило вам счастье и заставляло вас чувствовать себя хорошо. Именно эти мелочи являются ключами к благополучию. Жизнь — это путешествие, которое мы все разделяем, и если мы проживем его осознанно и мудро, это путешествие всегда приведет к равновесию и счастью.
https://www.chinesemedicineliving.com/philosophy/the-emotions/
Комментариев нет:
Отправить комментарий