В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 5 апреля 2026 г.

Мадурос (жареные сладкие бананы)



Нежные внутри и хрустящие по краям, мадуро, или сладкие жареные плантаны, подаются в качестве гарнира по всей Карибской области и Латинской Америке. Плантаны меняют цвет по мере созревания: они твердые, когда зеленые и незрелые, затем размягчаются, становясь желтыми, и, наконец, чернеют. Как и бананы, плантаны со временем накапливают больше сахара. Для самых сладких мадуро используйте поджаренные плантаны — в них больше всего сахара, и они получатся более карамелизированными. Если в магазине вы можете найти только желтые плантаны, купите их заранее и будьте готовы ждать больше недели, пока они полностью созреют. Оно того стоит.

Мадурос (жареные сладкие бананы)


Ингредиенты

Урожай:4 порции
  • 2Очень спелые, почерневшие бананы (примерно по 170 грамм каждый).
  • Нейтральное масло, например, растительное или рапсовое, для жарки.
  • Подготовка

    1. Шаг 1

      С помощью небольшого ножа сделайте надрез вдоль бананов, стараясь не задеть мякоть. Снимите кожуру и выбросьте ее. Нарежьте бананы поперек под углом на кусочки толщиной 1,2 см (примерно 12 кусочков с одного банана).

    2. Шаг 2

      В большой сковороде разогрейте растительное масло слоем примерно в 3 мм на среднем огне. Когда масло начнет мерцать, добавьте половину нарезанных бананов и жарьте до золотисто-коричневого цвета, переворачивая один раз, по 2-3 минуты с каждой стороны. Бананы должны карамелизоваться и стать слегка хрустящими по краям, но остаться мягкими внутри.

    3. Шаг 3

      С помощью шумовки переложите банановые дольки на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы стек лишний жир. Повторите то же самое с оставшимися нарезанными бананами. Подавайте немедленно.

https://cooking.nytimes.com/recipes/1020517-maduros-fried-sweet-plantains?campaign_id=58&emc=edit_ck_20260404&instance_id=173555&nl=cooking&regi_id=301096469&segment_id=217744&user_id=0d19b8770c0b09b23d5fa0d4f74985bd

Комментариев нет:

Отправить комментарий