В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 2 июля 2018 г.

Kale Caesar Pasta Salad

The new and improved not-so-classic Caesar Salad. Healthy and modernized. With caesar salads being such a popular favorite, why not remake a vegan friendly version?! Even before I went plant based, I was never a true fan of caesar salads, probably because of the anchovies in the high-fat dressing.. and knowing how there was little nutritional value from romaine and croutons.. but after eating (basically) this entire bowl of Vegan Kale Caesar Pasta Salad to myself for 2 meals straight, you can probably guess that I’m a new fan now!

KALE CAESAR PASTA SALAD [VEGAN, GLUTEN-FREE]

INGREDIENTS

  • 1 pound gluten free pasta (or any pasta of choice)
  • 1 bunch of kale (about 3 cups, chopped)
  • 5-6 radishes (1 cup, chopped)
  • 3 tablespoons nutritional yeast
CAESAR DRESSING:
  • 1/3 cup hemp hearts
  • 1/3 cup water
  • 2 tablespoons lemon juice (about 1 small lemon)
  • 1 tablespoon unsweetened almond milk
  • 1/2 tablespoon apple cider vinegar
  • 1 tablespoon dijon mustard
  • 1 clove garlic
  • 1/4 teaspoon sea salt
  • 1/4 teaspoon pepper

PREPARATION

  1. Cook pasta according to directions.
  2. In a large bowl, combine the cooked pasta, kale, radishes and nutritional yeast.
  3. For the dressing, combine all ingredients in a blender or food processor. Blend until smooth and well combined. Pour the dressing over the salad and toss.
  4. Enjoy!

NOTES

Stays fresh in the refrigerator up to 3 days.
http://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/kale-caesar-pasta-salad/

Комментариев нет:

Отправить комментарий