Показаны сообщения с ярлыком Йод. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Йод. Показать все сообщения
вторник, 18 июня 2024 г.
Теплая капуста араме и рис
Это вкусное блюдо изобилует такими минералами, как кальций из капусты, эдамаме и семян кунжута; йод из араме; и железо из риса — три питательных вещества, которых иногда может не хватать в растительной диете.
Гомасио с морскими овощами
Держите под рукой баночку Sea Veggie Gomasio — это простой способ убедиться, что вы регулярно включаете йод (и другие необходимые питательные вещества) в свой рацион.
Овощные рулеты
Если вы предпочитаете растительную пищу и хотите избежать добавления йодированной соли в пищу, тогда ваш главный источник — морские овощи — попробуйте овощные роллы!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)



