В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 3 августа 2019 г.

GUACAMOLE TOSTADAS

Creamy avocado, crunchy onions, tangy lime and sweet tomatoes that smell like the garden get sandwiched between a crisp tortilla, a layer of kidney beans and a fried egg topped with cheese.

GUACAMOLE TOSTADAS

INGREDIENTS

  • 4 corn tortillas
  • 2 Tablespoons olive oil
  • 1/2 head butter lettuce, torn in small pieces
  • 2 teaspoons fresh lime juice
  • 1/4 teaspoon kosher salt
  • 1 Tablespoon finely chopped fresh flat-leaf parsley
  • 2 avocados, halved and pitted
  • 1/4 medium red onion, finely chopped
  • 1 garlic clove, minced or pressed
  • 1/2 teaspoon fresh lime juice
  • kosher salt and black pepper
  • 1 Tablespoon olive oil
  • 4 large eggs
  • 2 15oz cans kidney beans, drained and rinsed
  • 1 cup shredded raw-milk cheddar cheese
  • 1 red bell pepper, cored, seeded, and finely chopped (optional)

INSTRUCTIONS

For the tortillas:
  1. Preheat oven to 400F.
  2. Brush the tortillas with olive oil on both sides. Arrange in a large baking sheet and bake, turning once, for about 6 minutes, or until slightly browned. Set aside.
For the lettuce:
  1. In a small bowl, toss the lettuce with the lime juice, salt and parsley. Set aside.
For the guacamole:
  1. Mash the avocados in a small bowl. Mix in the onion, garlic, and lime juice. Add salt and pepper to taste.
For the eggs:
  1. Heat the oil in a 10-12 inch skillet and fry the eggs to the desired doneness; I recommend over easy. Season the eggs.
Assembly:
  1. To assemble tostadas, layer the guacamole, kidney beans, and lettuce mixture on the tortillas, then top with the eggs, cheese and red peppers (optional).

https://www.thefresh20.com/guacamole-tostadas-2/?inf_contact_key=5471f01f68bce9433fb09cc0a3e0861adf50326a1e561daba0ba774a8ec98964

Комментариев нет:

Отправить комментарий