В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 5 августа 2022 г.

Сэндвич с салатом без яиц


Современный вариант классического рецепта бутерброда с яичным салатом!

 Это идеальный легкий обед с высоким содержанием белка, очень недорогой и очень удобный для детей. Бутерброды с салатом без яиц до смешного просты, дешевы и богаты белком. Этот рецепт дает очень большое количество еды.

Сэндвич с салатом без яиц [веганский, без глютена]

Ингредиенты

  • 2 чашки приготовленного нута
  • 1/2 стакана веганского майонеза
  • 2 чайные ложки сока/рассола из укропа
  • 1 чайная ложка дижонской или желтой горчицы
  • 1/4 чайной ложки чесночного порошка
  • 1/8 чайной ложки черной соли (например, кала намак, это необязательно, но придает салату яичный вкус)
  • Соль и перец по вкусу

Подготовка

  1. Разомните нут вручную или в кухонном комбайне. Добавьте в миску.
  2. Добавьте все остальные ингредиенты и перемешайте. При желании добавьте соль и перец.
  3. Добавьте в салат свой любимый хлеб и наслаждайтесь!

Заметки

* Если у вас нет под рукой маринованного сока укропа, вы можете заменить его 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока и пинтой сушеного укропа. ** Желтая горчица подходит для этого рецепта. *** Черная соль придает этому блюду яичный вкус.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/no-egg-salad-sandwich-vegan-gluten-free/ 

Posted by at
Labels: , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)