В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 7 января 2025 г.

Лосось с соевым соусом и имбирем в горшочке

Мало времени? Замороженный лосось приготовится очень быстро (и красиво) в Instant Pot®. Просто убедитесь, что используете более жирное, толстое филе рыбы (предпочтительно центральную часть), так как оно лучше всего выдерживает приготовление под давлением.

Лосось с соевым соусом и имбирем в горшочке


Ингредиенты



Направления

Специальное оборудование:
 мультиварка Instant Pot® объемом 6 или 8 литров
  1. Добавьте соевый соус, цедру и сок лайма, коричневый сахар, кунжутное масло, имбирь и перец в чашу-вставку 6- или 8-квартовой Instant Pot®. Установите режим сильного обжаривания на 3 минуты (см. Примечание повара), помешивая соус деревянной ложкой, чтобы он смешался. Добавьте филе лосося, переворачивая его, чтобы покрыть соусом (ничего страшного, если они накладываются друг на друга).
  2. Следуйте инструкциям производителя по блокировке крышки и подготовке к приготовлению. Установите режим приготовления под давлением на низкой температуре на 1 минуту. После завершения цикла приготовления под давлением следуйте инструкциям производителя по естественному высвобождению пара. Через 2 минуты, следя за оставшимся паром, откройте и снимите крышку. Проверьте готовность одного филе, аккуратно надрезав его. Если вы предпочитаете более прожаренного лосося, готовьте еще минуту, используя настройку высокой обжарки.  
  3. Аккуратно переложите филе лосося на сервировочное блюдо с помощью металлической лопатки. Установите кастрюлю на режим сильного обжаривания на 3 минуты и уварите соус до состояния сиропа, часто помешивая. Выложите соус на филе лосося. Посыпьте сверху зеленым луком и кинзой и подавайте с рисом и дольками лайма. 

Примечание повара

Настройки могут отличаться на вашем Instant Pot в зависимости от модели. Пожалуйста, обратитесь к руководству производителя.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий