В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 11 июля 2025 г.

Лосось в корочке из киноа с острым апельсиново-мисо соусом


Шеф-повар Рикардо Сарате покрывает филе лосося хрустящей корочкой из киноа с лёгким ореховым привкусом, которая является неотъемлемой частью его родного Перу. Он подал вариант этого блюда в ныне закрытом ресторане Picca в Лос-Анджелесе.

Лосось в корочке из киноа с острым апельсиново-мисо соусом 

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки мирина

  • 2 столовые ложки саке

  • 1/4 стакана пасты аджи амарилло (см. примечание)

  • 2 столовые ложки мисо сиро (белого)

  • 3 столовые ложки свежего апельсинового сока

  • 1 чайная ложка свежего сока лайма

  • Четыре филе лосося без кожи, вырезанных из центральной части, весом 6 унций

  • Соль

  • Свежемолотый перец

  • 1/2 стакана вареной киноа

  • 3 столовые ложки рапсового масла

  • 1 небольшой огурец — очищенный от кожуры, семян и нарезанный кубиками

Направления

  1. Разогрейте духовку до 200°C. В небольшой кастрюле доведите до кипения мирин и саке. Добавьте пасту ахи амарилло, мисо, апельсиновый и лаймовый соки и варите на медленном огне, периодически помешивая, до загустения, около 20 минут.

  2. Тем временем приправьте лосось солью и перцем. Выложите на очищенную сторону каждого филе по 2 столовые ложки киноа.

  3. В большой антипригарной сковороде разогрейте рапсовое масло. Положите филе лосося киноа вниз и обжаривайте на сильном огне, пока киноа не подрумянится, около 2 минут. Переставьте сковороду в духовку и запекайте лосось до тех пор, пока он не станет почти матовым, около 4 минут.

  4. С помощью лопатки аккуратно переложите филе на тарелки киноа стороной вверх. Рядом выложите нарезанный кубиками огурец и подавайте с апельсиново-мисо-соусом.

Примечания

Паста ахи амарильо — это острая перуанская паста из жёлтого перца чили. Её можно приобрести во многих супермаркетах и ​​онлайн на сайте amazon.com.

https://www.foodandwine.com/recipes/quinoa-crusted-salmon-spicy-orange-miso-sauce

Комментариев нет:

Отправить комментарий