Лосось в корочке из киноа с острым апельсиново-мисо соусом
Ингредиенты
2 столовые ложки мирина
2 столовые ложки саке
1/4 стакана пасты аджи амарилло (см. примечание)
2 столовые ложки мисо сиро (белого)
3 столовые ложки свежего апельсинового сока
1 чайная ложка свежего сока лайма
Четыре филе лосося без кожи, вырезанных из центральной части, весом 6 унций
Соль
Свежемолотый перец
1/2 стакана вареной киноа
3 столовые ложки рапсового масла
1 небольшой огурец — очищенный от кожуры, семян и нарезанный кубиками
Направления
Разогрейте духовку до 200°C. В небольшой кастрюле доведите до кипения мирин и саке. Добавьте пасту ахи амарилло, мисо, апельсиновый и лаймовый соки и варите на медленном огне, периодически помешивая, до загустения, около 20 минут.
Тем временем приправьте лосось солью и перцем. Выложите на очищенную сторону каждого филе по 2 столовые ложки киноа.
В большой антипригарной сковороде разогрейте рапсовое масло. Положите филе лосося киноа вниз и обжаривайте на сильном огне, пока киноа не подрумянится, около 2 минут. Переставьте сковороду в духовку и запекайте лосось до тех пор, пока он не станет почти матовым, около 4 минут.
С помощью лопатки аккуратно переложите филе на тарелки киноа стороной вверх. Рядом выложите нарезанный кубиками огурец и подавайте с апельсиново-мисо-соусом.
Примечания
Паста ахи амарильо — это острая перуанская паста из жёлтого перца чили. Её можно приобрести во многих супермаркетах и онлайн на сайте amazon.com.
https://www.foodandwine.com/recipes/quinoa-crusted-salmon-spicy-orange-miso-sauce
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/quinoa-crusted-salmon-with-spicy-orange-miso-sauce-xl-wnbook2014-2000-36b0260d079c48f7a22380207263efc0.jpg)
Комментариев нет:
Отправить комментарий