В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 9 августа 2025 г.

Дзадзики


Дзадзики — популярный соус в греческой кухне, который часто используется в качестве дипа или намазки. Этот рецепт соуса дзадзики получается ярким, кремовым и ароматным благодаря укропу и лимону. Обязательно тщательно отожмите огурец, так как сок разбавит вкус.

Дзадзики



Ингредиенты

  • большой огурец, неочищенный, разрезанный пополам и без семян

  • ¾ стакана цельного молока без добавок

  • чайные ложки измельченного свежего укропа

  • небольшой зубчик чеснока, тертый

  • ½ чайной ложки тертой лимонной цедры

  • ½ чайной ложки соли

  • Свежемолотый черный перец по вкусу

Направления

  1. Натрите огурец на крупной терке, выложив его на чистое кухонное полотенце. Оберните полотенце вокруг нарезанного огурца и слегка отожмите, чтобы удалить лишнюю жидкость. Переложите огурец в миску среднего размера.

    Тертый огурец на кухонном полотенце

  2. Добавьте йогурт, укроп, чеснок, лимонную цедру и соль; перемешайте. Приправьте перцем по вкусу.

    Йогурт в миске с тертым огурцом.

Чтобы сделать вперед

Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Перед подачей тщательно перемешать.

https://www.eatingwell.com/recipe/8028179/tzatziki/

Комментариев нет:

Отправить комментарий