В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 22 августа 2025 г.

Паста с помидорами черри


Эта паста с помидорами черри — быстрый летний ужин, которого вы так долго ждали. Паста из нута добавляет клетчатки, а помидоры черри и базилик увариваются, образуя ароматный соус. Чтобы вся лапша пропиталась сырным вкусом, перед тем как полить её соусом, нужно смешать горячую пасту с небольшим количеством сыра.

Паста с помидорами черри


Ингредиенты

  • фунт нутового каватаппи 

  • ½ стакана тертого сыра пармезан , разделенного

  • ⅓ стакана оливкового масла первого отжима

  • пинты разноцветных  помидоров черри

  • зубчика чеснока , тонко нарезанных

  • веточки свежего базилика , плюс столовые ложки порванных свежих листьев базилика 

  • чайная ложка кошерной соли

  • ½ чайной ложки молотого перца

  • ½ чайной ложки сахара

Направления

  1. Доведите большую кастрюлю воды до кипения. Добавьте 450 г нута каватаппи и варите согласно инструкции на упаковке. Оставьте ½ стакана воды, в которой варилась паста; слейте воду с пасты и переложите её в большую миску. Добавьте 2 столовые ложки пармезана.

  2. Нагрейте ⅓ стакана масла в большой сковороде с высокими бортами на средне-сильном огне. Добавьте 3 пинты помидоров, нарезанный чеснок, 4 веточки базилика, 1 чайную ложку соли и ½ чайной ложки перца; готовьте, периодически помешивая, пока помидоры не начнут лопаться и выделять сок, 6-8 минут. Удалите и выбросьте веточки базилика. Уменьшите огонь до средне-слабого; добавьте ½ чайной ложки сахара и ¼ стакана оставшейся воды от пасты; помешивайте (добавляя еще воды от пасты по 1 столовой ложке за раз, если необходимо), пока соус не станет достаточно жидким, чтобы покрыть пасту, но при этом достаточно густым, чтобы немного липнуть. Разложите пасту по 4 тарелкам и сверху в каждую полейте томатным соусом и по 1 столовой ложке пармезана. Посыпьте 2 столовыми ложками рваного базилика.

Рецепт разработан Марианной Уильямс

https://www.eatingwell.com/cherry-tomato-pasta-11761298
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий