Фланк-стейк Кочуджанг и корейский салат из пасты
Ингредиенты
СТЕЙК:
6 столовых ложек кочуджана (корейской пасты из красного перца)
3 столовые ложки мирина
1 столовая ложка соевого соуса
2 чайные ложки поджаренного кунжутного масла
4 зубчика чеснока
1 столовая ложка измельченного очищенного свежего имбиря
Один 2-фунтовый стейк из пашины
1 столовая ложка рапсового масла
САЛАТ ИЗ ПАСТЫ:
1 фунт фузилли
1 стакан майонеза
3 столовые ложки гочуджана
3 столовые ложки свежего сока лайма
1 средний цуккини , разрезанный пополам вдоль
1 средняя желтая тыква , разрезанная пополам вдоль
Один ломтик ананаса длиной 8 дюймов (из 1 очищенного, разрезанного на четвертинки и без сердцевины целого ананаса)
1 столовая ложка рапсового масла
1 стакан размороженного замороженного горошка
3 стебля зеленого лука , тонко нарезанных
Кошерная соль
Направления
Приготовление стейка : В блендере измельчите кочудян с мирином, соевым соусом, кунжутным маслом, чесноком и имбирём до однородной массы. Положите стейк из пашины в большой герметичный пластиковый пакет и залейте маринадом. Плотно закройте пакет и поставьте в холодильник минимум на 2 часа, максимум на 6 часов. Доведите до комнатной температуры за 30 минут до приготовления.
Тем временем приготовьте салат из пасты. В большой кастрюле с подсоленной кипящей водой отварите фузилли до состояния «аль денте». Слейте воду и промойте под холодной водой, пока остывает; хорошо слейте воду. В большой миске взбейте майонез с кочудян и соком лайма до однородной массы. Добавьте фузилли.
Разогрейте большую чугунную сковороду. Слегка смажьте цуккини, кабачок и ананас 1 столовой ложкой масла и обжаривайте на среднем огне, перевернув один раз, до появления румяной корочки и мягкости, около 8 минут. Переложите на рабочую поверхность и дайте остыть. Нарежьте овощи и фрукты кусочками толщиной 1,5 см и добавьте к пасте. Добавьте горошек, зелёный лук и посолите. Протрите сковороду.
Разогрейте сковороду, затем добавьте 1 столовую ложку масла. Выньте стейк из маринада, дайте стечь лишнему маслу, и готовьте на умеренном огне, перевернув один раз, пока термометр для мгновенного считывания, вставленный в самую толстую часть стейка, не покажет 125° (средняя прожарка), по 5–6 минут с каждой стороны.
Переложите стейк на рабочую поверхность и дайте ему отдохнуть 5 минут. Нарежьте тонкими ломтиками и подавайте с салатом из пасты.
Выйти вперед
Салат с пастой можно поставить в холодильник на ночь.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/gochujang-flank-steak-and-korean-pasta-salad-XL-RECIPE0417-c798033fb0a8429bab908c5de7d9da79.jpg)
Комментариев нет:
Отправить комментарий