В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 21 августа 2019 г.

Wholesome Salad

vegan super food falafel salad
Eating healthy doesn’t mean spending loads on fancy ingredients- you can just keep it simple! This meal is super quick and easy to make for lunch, it takes under 10 minutes to make and is healthy too!

Wholesome Salad [Vegan]

Ingredients

  • falafels
  • 2 handfuls lettuce
  • 1 tablespoon hummus
  • 1/4 cucumber
  • 1/2 yellow pepper
  • 4 large stuffed olives
  • 1 handful edamame beans (frozen)
  • 1/4 avocado
  • 1 tablespoon balsamic vinegar
  • 1/2 lemon juice
  • Salt, pepper

Preparation

  1. Grill the falafels on medium heat for 8 minutes
  2. Microwave the edamame beans for 2 minutes
  3. Place the lettuce in a bowl
  4. Cut up the vegetables and add them to the salad.
  5. Sprinkle over the edamame beans and squeeze over the lemon juice, balsamic vinegar, salt and pepper
  6. Add the falafels once browned
  7. Top with hummus
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/wholesome-salad-vegan/

Комментариев нет:

Отправить комментарий