В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 4 октября 2020 г.

Berry Chia Smoothie With Cacao Drizzle


The smoothie tastes more like a vegan milkshake than anything else, especially

when you drizzle it with wholesome dark chocolate! This recipe is a winner. Try it out for breakfast or anything time of day.

Berry Chia Smoothie With Cacao Drizzle [Vegan]

Ingredients

Chia pudding:
  • 1/4 cup walnut milk
  • 1 tablespoon chia seeds
Smoothie:
  • 1 1/2 cups walnut milk
  • 1 banana
  • 1 cup frozen mango
  • 1/4 cup strawberries
Cacao drizzle:
  • 1 tablespoon cacao powder
  • 1 teaspoon maple syrup
  • Water, if needed

Preparation

To make the chia pudding:
  1. Stir together the chia seeds and walnut milk, then let it sit for 10 minutes. The chia seeds will double in size and soak up the milk so it becomes like rice pudding!
To make the smoothie:
  1. Blend everything until smooth.
To make the cacao drizzle:
  1. Stir together the ingredients until combined. If it's not drizzly enough, add a tiny bit of water.
  2. Layer the pudding, smoothie and cacao drizzle as desired in a glass, then enjoy! I put the chia pudding in the bottom of the glass, drizzled the chocolate sauce inside the glass, then poured in the smoothie.

https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/breakfast-berry-smoothie-with-cacao-drizzle-and-chia-pudding/ 

Комментариев нет:

Отправить комментарий