Сэндвич с салатом из тунца и помидорами

Этот классический сэндвич с тунцом в стиле деликатесов богат белком и украшен сочным ломтиком свежего помидора. Этот рецепт рассчитан на один сэндвич, но вы можете легко увеличить порцию вдвое или вчетверо, чтобы приготовить больше. Сладкий маринованный огурец добавляет контраст вкусов, но если вы предпочитаете что-то менее сладкое, вместо него можно использовать маринованный огурец с укропом.

 Сэндвич с салатом из тунца и помидорами

Ингредиенты

• 1 банка (5 унций) белого тунца в собственном соку без соли , слить жидкость и разделить на хлопья

• 3 столовые ложки майонеза

• 2 чайные ложки мелко нарезанного свежего укропа

• 2 чайные ложки мелко нарезанного свежего  зеленого лука

• 1 1/2 чайной ложки сладких  маринованных огурцов

• 3/4 чайной ложки дижонской горчицы

• 1/4 чайной ложки молотого перца

• 2 (по 1 унции) ломтика мультизернового хлеба , слегка поджаренного

• 2 больших ломтика  помидора  (толщиной от 1/4 до 1/2 дюйма) 

• 2 тонких  ломтика красного лука

• 2 листа салата-латука

Направления

1. Смешайте в средней миске тунец, майонез, укроп, зеленый лук, приправу, горчицу и перец; тщательно перемешайте вилкой.

   

   
   

2. Намажьте салат с тунцом на ломтик хлеба. Сверху выложите помидор, лук, салат и оставшийся ломтик хлеба. Разрежьте пополам и подавайте.

   

   
   

https://www.eatingwell.com/tuna-salad-tomato-sandwich-8623607