В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 10 апреля 2018 г.

Fresh Marinara Sauce

As every recipe seems to say, the quality of your sauce will depend in large part on the
quality of your tomatoes. While San Marzanos make amazing marinara sauce, I’ve moved away from canned tomatoes out of concern about BPA, and am using imported Italian Pomi tomatoes in tetra-packs instead. And they are really good (carbon footprint notwithstanding). For the same reason, I also like jarred tomato paste from Bionaturae. It’s a bit thinner than regular tomato paste, so if you use the canned variety you can use less, as noted in the recipe.
Marinara Sauce
INGREDIENTS:
  • 2-3 tablespoons extra virgin olive oil
  • 3 tablespoons minced fresh garlic
  • 1 small carrot, grated
  • 1 small yellow onion, finely chopped (optional)
  • ¼ teaspoon crushed red pepper flakes
  • 6-ounce jar Bionaturae tomato paste (or 3 tablespoons canned tomato paste)
  • 1 cup Pomi strained tomatoes (or canned tomato sauce)
  • 2 26-ounce packages Pomi chopped tomatoes (or 2 28-ounce cans whole San Marzano tomatoes crushed thoroughly by hand)
  • 1 teaspoon dried oregano leaves
  • 1/2 teaspoon dried thyme
  • 1 bay leaf
  • ½ teaspoon salt
  • ¼ teaspoon freshly-ground black pepper
  • ¼ cup chopped fresh basil
PREPARATION:
  1. Heat the olive oil over low heat in a large Dutch oven. Add the garlic, carrot, onion (if using) and crushed red pepper. Cook, stirring, for 10 minutes (the garlic should not brown.)
  2. Add the tomato paste, raise the heat to medium and cook for 2-3 minutes. Add the tomatoes, oregano, thyme, bay leaf, salt and pepper. Bring to a boil, then reduce heat and simmer for 30 minutes. Add fresh basil. Taste and add salt if necessary. Remove bay leaf and serve.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-food/how-to-make-fresh-marinara-sauce/

Комментариев нет:

Отправить комментарий