В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 28 апреля 2018 г.

Teff Porridge With Blood Orange and Coconut Butter

If you're looking for a filling, warm breakfast, try out this teff porridge. Teff grains cook up quickly, have a lovely thick consistency like polenta, and are super high in calcium and plant-based protein. To add a burst of flavor, top the porridge with slices of blood orange and hemp seeds.

TEFF PORRIDGE WITH BLOOD ORANGE AND COCONUT BUTTER [VEGAN]

INGREDIENTS

  • 1/2 cup plus 1 tablespoon almond milk
  • 2 tablespoons teff grain
  • A tiny pinch of sea salt
  • 1-2 teaspoons coconut butter
  • 1 teaspoon maple syrup
  • 1/8 teaspoon ground cardamom
  • 1/2 teaspoon maca or lucuma
  • 1-2 teaspoon hemp seeds
  • 1 blood orange

PREPARATION

  1. Heat the almond milk in a small saucepan over medium-high heat. When the milk just starts to boil, stir in the teff and salt and turn the heat to low. Simmer the teff porridge for 10-15 minutes until it has thickened.
  2. Stir in the coconut butter, syrup, cardamom, and maca. Once the coconut butter has melted completely, remove the porridge from the heat. Serve warm.
http://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/teff-porridge-with-blood-orange-and-coconut-butter/

Комментариев нет:

Отправить комментарий