В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 4 апреля 2026 г.

Лосось с черным перцем и картофелем с петрушкой


Свежее филе лосося, предпочтительно дикого королевского лосося, обильно посыпают крупномолотым черным перцем, после чего быстро запекают.

Подается со старомодным «картофелем с петрушкой» и поливается ароматным коричневым маслом – это приятное и простое блюдо.

Лосось с черным перцем и картофелем с петрушкой


Ингредиенты

Урожай:4 порции
  • 2 фунта мелкого круглого картофеля 

  • Соль

  • 4 филе лосося (по 170 г каждое), без кожи.

  • 1 столовая ложка крупномолотого черного перца

  • 6 столовых ложек соленого сливочного масла

  • 1 лимон, нарезанный дольками

  • 3 столовые ложки крупно нарезанной петрушки

  • Подготовка

    1. Шаг 1

      Положите картофель в кастрюлю с хорошо подсоленной водой. Доведите до кипения, затем варите на медленном огне до мягкости (проверяйте готовность с помощью шпажки, вилки или ножа), 15-20 минут. Слейте воду и дайте немного остыть. Пока картофель еще теплый, снимите кожуру ножом (это быстрее сделать вдвоем; в противном случае это будет утомительное занятие для одного). Верните очищенный картофель в кастрюлю, накройте крышкой и держите в тепле.

    2. Шаг 2

      Разогрейте духовку до 400 градусов. 

    3. Шаг 3

      Тем временем выложите лосось в неглубокую форму для запекания или на противень с бортиками. Посолите с обеих сторон и щедро посыпьте кусочки примерно ½ чайной ложки перца с каждой стороны. Оставьте впитывать приправы минимум на 10 минут или максимум на 1 час при комнатной температуре. 

    4. Шаг 4

      Положите лосось в духовку. Готовьте, пока на поверхности не появится белый сок, а рыба не начнет расслаиваться при прокалывании кончиком пальца или вилкой, 10-15 минут, стараясь не пережарить.

    5. Шаг 5

      Пока лосось запекается, добавьте в кастрюлю с картофелем 2 столовые ложки сливочного масла, щепотку соли и ½ стакана воды. Поставьте кастрюлю на средне-сильный огонь и варите картофель 2-3 минуты, пока он не прогреется. Оставьте в кастрюле.

    6. Шаг 6

      Поставьте небольшую сковороду на средне-сильный огонь. Нарежьте оставшиеся 4 столовые ложки сливочного масла на кусочки и добавьте в сковороду. Покрутите сковороду и готовьте, пока масло не начнет пениться и подрумяниваться, около 2 минут. Выжмите немного сока из дольки лимона на масло и выключите огонь.

    7. Шаг 7

      Добавьте петрушку к картофелю, аккуратно перемешайте, чтобы она равномерно покрылась приправой, и переложите в теплое блюдо.

    8. Шаг 8

      Переложите лосось на блюдо или отдельные тарелки. Полейте рыбу растопленным сливочным маслом. Подавайте с оставшимися дольками лимона.

https://cooking.nytimes.com/recipes/775066190-black-pepper-salmon-with-parsley-potatoes 

Комментариев нет:

Отправить комментарий