В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 9 апреля 2016 г.

Keto Egg Fried Rice

keto-egg-fried-rice
With cauliflower rice, prawns (or shrimp), and lightly toasted almonds, this powerfully
flavorful one-skillet meal comes together easily in under an hour.
Asian-style cauli-rice with prawns, toasted almonds and fresh herbs.

Ingredients

Process

  1. Prepare the Cauli-rice by grating the cauliflower. Don't cook it.
  2. Grate the ginger and finely chop the chili peppers. Place on a large heavy-based pan greased with ghee, butter or coconut oil. Cook briefly for 2-3 minutes over medium-high heat.
  3. Add sliced mushrooms and cook for another 3 minutes (white mushrooms contain less carbs than brown).
  4. Add the cauli-rice and mix in well. Season with salt to taste and cook for another 5 minutes while stirring frequently.
  5. Finely chop the spring onion and add it to the pan together with the peeled, cooked prawns.
  6. In a bowl, scramble the eggs and pour in the pan while stirring. Cook for 1-2 minutes.
  7. Mix in the coconut aminos and fish sauce.
  8. Add freshly chopped herbs, lime juice and cook for a minute. Take off the heat and set aside.
  9. Add toasted flaked almonds. To toast the almonds, simply place them on a pan and roast over medium-high heat. Do not grease the pan and roast for 2-3 minutes while stirring frequently to prevent the almonds from burning.
  10. Done - enjoy!

Комментариев нет:

Отправить комментарий