В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 11 марта 2019 г.

Puerto Rican Style Stewed Oyster Mushrooms

Gluten-Free Puerto Rican Style Stewed Oyster Mushrooms over brown rice
Served over brown rice, this meaty dish is perfect for pleasing meat-eaters and vegans alike! Serve this at your next family dinner for a yummy, flavorful meal!

Puerto Rican Style Stewed Oyster Mushrooms [Vegan, Gluten-Free]

Ingredients

  • 2 3/4 cups vegetable broth
  • 4 tablespoons recaíto or sofrito
  • 6-ounces oyster mushrooms
  • 1/2 teaspoon adobo plus extra for sprinkling
  • 1 cup tomato sauce
  • 1/2 cup manzanilla olives
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1 cup brown rice rinsed

Preparation

To Make the Brown Rice:

  1. Heat a medium-sized pot over medium heat.
  2. Add the vegetable broth and rice and bring to a boil.
  3. Once the water is boiling, cover the pot and reduce the heat to low and let simmer for 40 minutes or until the rice is tender and all of the broth is absorbed.
  4. Remove from the heat and set aside.

To Make the Stewed Oyster Mushrooms:

  1. Sprinkle adobo over mushrooms and set aside.
  2. Heat a medium-sized skillet over medium heat.
  3. Add 1/4 cup of vegetable broth and the recaíto.
  4. Cook the recaíto for one minute then add the 1/2 cup of vegetable broth, the 1/2 teaspoon of adobo, oyster mushrooms, tomato sauce, manzanilla olives, salt, and black pepper.
  5. Bring to a boil and simmer for 10 minutes.
  6. Serve with brown rice.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/puerto-rican-style-stewed-oyster-mushrooms-gluten-free/

Комментариев нет:

Отправить комментарий