В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 13 мая 2019 г.

Asparagus and Pea Spinach Pesto Quinoa Salad

Asparagus and Pea Spinach Pesto Quinoa Salad
A fresh vibrant green summer quinoa salad with asparagus, fava beans, peas and spinach tossed in pesto!

Asparagus and Pea Spinach Pesto Quinoa Salad

Asparagus and Pea Spinach Pesto Quinoa Salad
ingredients
  • 1 cup quinoa, rinsed
  • 1 3/4 cups water or broth
  • 1 pound asparagus, trimmed and cut into bite sized pieces
  • 1 cup fava/broad beans
  • 1 cup peas, fresh or thawed
  • 2 cups baby spinach
  • 1/4 cup pine nuts, toasted
  • 1/2 cup spinach pesto or pesto
  • 2 tablespoons lemon juice
directions
  1. Bring the water and quinoa to a boil, reduce the heat and simmer, covered, until the quinoa is tender and has absorbed the water, about 15 minutes, adding the asparagus and fava beans after 10 minutes, remove from heat and let sit for 5 minutes, covered.
  2. Mix everything, toss with the pesto and lemon juice and enjoy!
Option: Replace the fava beans with chickpeas or edamame or omit.
https://www.closetcooking.com/asparagus-and-pea-spinach-pesto-quinoa/

Комментариев нет:

Отправить комментарий