В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 18 февраля 2025 г.

Запеканка из цветной капусты с сыром

Сделайте процесс поедания овощей еще проще с этой сырной запеканкой. Цветная капуста на пару перемешивается с соусом из сметаны с пармезаном и чеддером, а также с нарезанным кубиками красным и зеленым болгарским перцем, после чего блюдо запекается до золотисто-коричневого цвета.

 Запеканка из цветной капусты с сыром

Ингредиенты

  • кочан цветной капусты, разделенный на соцветия

  • стакан сметаны

  • стакан тертого сыра Чеддер

  • ½ стакана измельченных кукурузных хлопьев

  • ¼ стакана мелко нарезанного зеленого болгарского перца

  • ¼ стакана мелко нарезанного красного болгарского перца

  • чайная ложка соли

  • ¼ стакана тертого сыра пармезан

  • щепотка паприки или по вкусу

Направления

  1. Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов по Цельсию). Смажьте маслом форму для выпечки объемом 2 кварты.

  2. Поместите вставку для пароварки в кастрюлю и наполните водой чуть ниже дна пароварки. Доведите до кипения. Добавьте цветную капусту; накройте крышкой и готовьте на пару до хрустяще-мягкого состояния, около 5 минут. Слейте воду и отставьте в сторону.

  3. Смешайте сметану, сыр Чеддер, кукурузные хлопья, болгарский перец и соль в средней миске. Добавьте приготовленную на пару цветную капусту, затем переложите в подготовленную форму для выпечки. Посыпьте сыром Пармезан и паприкой.

  4. Выпекайте, не накрывая крышкой, в предварительно разогретой духовке до готовности (30–35 минут).

https://www.allrecipes.com/recipe/61434/cheesy-cauliflower-casserole/

Комментариев нет:

Отправить комментарий