В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 23 августа 2016 г.

BROWNIE BATTER ORANGE CHIA SHAKE

Brownie Batter Orange Chia Shake. Zesty Chocolate Chia Smoothie to start the day or to snack on this summer. Blend chocolate chips, non dairy milk, chia with or without zest, chill and serve. Vegan Glutenfree Soyfree Recipe.
Author: 
Recipe type: Smoothie
Cuisine: American
Serves: 1
INGREDIENTS
  • 1 cup non dairy milk ( I use almond milk)
  • 1 to 1.5 tbsp chia seeds
  • 1 tbsp cocoa powder
  • 2 tbsp vegan chocolate chips
  • ¼ tsp vanilla extract
  • ¼ tsp or more orange zest
  • ⅛ tsp salt
  • 2 tsp or more sugar or coconut sugar or maple (if using unsweetened non dairy milk)
  • melted vegan chocolate or chocolate syrup
  • vegan chocolate chips for garnish
INSTRUCTIONS
  1. Blend the first 7 ingredients until smooth. I blended two one minute cycles. Taste and adjust sweet and flavor and blend again. You might need any sugar or sweetener. Add 1 to 2 tsp flour of choice for a more batter like flavor.
  2. Melt 1 tbsp vegan chocolate on a double boiler with 2 tsp of non dairy milk. whisk until smooth. Drizzle on the inside of the serving glass. Or use a chocolate syrup of choice.
  3. Chill the glass for a few minutes. Add the blended shake. Chill for 15 minutes or overnight and serve topped with chocolate chips, vanilla ice cream or other toppings.
NOTES
Variation: Add flavors like a tbsp or peanut butter or raspberries and blend in. 
Add cinnamon or other spices of choice.
http://www.veganricha.com/2016/06/brownie-batter-chia-shake.html

Комментариев нет:

Отправить комментарий