В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 19 ноября 2016 г.

BROCCOLI FRITTERS

Smoky Spicy Broccoli Fritters with Chickpea flour and spices. Quick and Easy Snack
or breakfast. Vegan Gluten-free Nut-free Soy-free Recipe.. Makes 5 to 6 patties
INGREDIENTS
  • a bunch of broccoli ( 2 heaping cups shredded)
  • ¼ cup chopped onion
  • ¼ cup packed cilantro
  • ⅓ tsp salt
  • ½ tsp garlic
  • ½ tsp smoked or regular paprika
  • 1 tsp chipotle pepper powder
  • 1 tsp oil
  • 1 tbsp bbq sauce
  • ¾ cup chickpea flour
INSTRUCTIONS
  1. Process the broccoli florets, onion and cilantro in a processor.
  2. Transfer to a bowl. Add the rest of the ingredients and mix. Mix well to distribute. Let sit for a minute or 2 for the broccoli to leak enough moisture so you can form paties.
  3. Shape into 5 to 6 patties. Heat a skillet over medium heat. Add a bit of oil and spread.
  4. Pan fry the patties for 4 to 5 minutes per side. Serve with sriracha, ketchup, bbq sauce, marinara or a cooling ranch.
NOTES
Use a combination of veggies for variation like broccoli, cauliflower, carrots, zucchini, sweet potatoes, squash etc.
http://www.veganricha.com/2016/11/chipotle-broccoli-fritters.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+blogspot%2FyPHzu+%28Vegan+Richa%29

Комментариев нет:

Отправить комментарий