В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 21 ноября 2017 г.

Sweet Potato Falafels

Adding sweet potato to your falafel makes them a whole lot more interesting! The base of these falafels are mashed sweet potato and chickpea powder, making them uber healthy and full of protein. It only takes 5 other ingredients to make this dish.

SWEET POTATO FALAFELS [VEGAN, GRAIN-FREE]

INGREDIENTS

  • 2 large sweet potatoes
  • 3/4 cup chickpea flour
  • 2 cloves garlic, finely chopped
  • 1 teaspoon cumin powder
  • The juice of 1/2 lemon
  • 1 tablespoon mix of herbs
  • Salt and black pepper to taste
  • Sesame seeds

PREPARATION

  1. Wash and roast the sweet potatoes for about 1 hour at 360°F or until soft. They can also be made in the microwave. Prick the sweet potatoes with a fork all over and put in the microwave for 4 minutes on each side, one at a time. Once done, peel and mash together with the rest of the ingredients, except the sesame seeds.
  2. Leave the mixture in the refrigerator for one hour.
  3. Make balls with the desired shape and press them. Roll the falafels in sesame seeds and put on vegetable paper in the oven tray for 15 minutes at 390ºF.
http://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/sweet-potato-falafels-grain-free/?utm_source=Green+Monster+Mailing+List&utm_campaign=ab71f203f3-NEWSLETTER_EMAIL_CAMPAIGN&utm_medium=email&utm_term=0_bbf62ddf34-ab71f203f3-106919241

Комментариев нет:

Отправить комментарий