В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 23 апреля 2020 г.

Maple Maca Amaranth Porridge

This Maple Maca Amaranth Porridge is a great breakfast to jump start your day! It's healthy, tasty, and can easily be customized.

Maple Maca Amaranth Porridge [Vegan]

Ingredients

  • 1 cup dry amaranth
  • 3 cups water
  • 2 tablespoons maple syrup
  • 1 tablespoons coconut oil
  • 1 teaspoon cinnamon
  • 1/2 teaspoon maca powder
  • Optional Toppings: Splash of coconut kefir or almond milk
  • Handful of pomegranate seeds or fresh berries
  • Sprinkle of hemp seeds

Preparation

  1. Bring the water to a boil in a small pot or saucepan. Add the amaranth and bring let simmer for 20-25 minutes.
  2. Stir in the oil, cinnamon, and maca and cook another 5 minutes, or until the amaranth has reached a thicker porridge consistency.
  3. To serve, pour a splash of kefir or milk of your choice onto the porridge and top with a handful of pomegranate seeds or fresh berries.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/maple-maca-amaranth-porridge-vegan/

Комментариев нет:

Отправить комментарий