В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 30 апреля 2020 г.

RICE STUFFED FISH ROLL

ImagenReceta
These rolls are healthy, ideal for any member of the family and to eat any day of the week,
in addition to the step by step of this recipe will show you how to prepare fish fillet in a different way. Including fish in your meals will give you vitamins, protein, Omega 3, minerals; These fish rolls are very easy to make, you can accompany them with tortillas to complement the food and everyone will like them at home.

RICE STUFFED FISH ROLL

Ingredients

4 Portions
  • 2 tablespoons oil
  • 1/2 onions, In rooms
  • 1 clove garlic
  • 3 tomatoes
  • 2 guajillo chilies
  • 2 ancho chili peppers
  • 2 chile de árbol peppers
  • 3 pieces allspices
  • 1 teaspoon cumin
  • 1 cup chicken soup
  • Fish fillets
  • to taste salt
  • to taste black pepper
  • 1 cup rice
  • banana leaves
  • leaves parsley, to decorate
  • guajillo chilies, in fried rings, to decorate

Preparation

For the 3-chili sauce, heat the oil in a deep skillet and sauté the onion, garlic, tomato, guajillo chili, ancho pepper, tree pepper, fat pepper and cumin. Add the chicken stock and cook for 15 minutes. Blend and reserve.
On a table place the fish, season with salt and pepper and fill with the rice. Shape the roll, close with banana leaf and bake for 20 minutes, at 180 ° C.
Serve the sauce, place the rolls and decorate with parsley.
https://us.kiwilimon.com/recipe/fish-and-seafood/fish/rice-stuffed-fish-roll

Комментариев нет:

Отправить комментарий