В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 17 февраля 2025 г.

Каталонское жареное шпинатное блюдо

В этом быстром и простом рецепте жареного шпината горстка стандартных продуктов, которые есть в кладовой, превращает замороженный шпинат в сытный гарнир или начинку для омлета.

Каталонское жареное шпинатное блюдо

Ингредиенты

  • чайные ложки оливкового масла первого отжима

  • 1 маленькая луковица, нарезанная

  • зубчик чеснока, измельченный

  • фунт замороженного шпината

  • ¼ стакана смородины

  • столовые ложки кедровых орешков, поджаренных

  • Бальзамический уксус по вкусу

  • Соль и свежемолотый перец по вкусу


Направления

  1. Разогрейте масло в сковороде; добавьте лук и чеснок и обжаривайте до тех пор, пока они не начнут размягчаться. Добавьте шпинат и готовьте, периодически помешивая, пока не прогреется. Добавьте смородину, кедровые орешки, немного бальзамического уксуса, соль и перец.

 https://www.eatingwell.com/recipe/252783/catalan-spinach-saute/

Комментариев нет:

Отправить комментарий