Сообщения
МОГУТ ЛИ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОЧИСТИТЬ КОЖУ?
Помните, что выбор натуральных продуктов не означает просто замену уже имеющихся. Речь идёт об образе жизни — жизни в изобилии ! Поэтому сделайте шаг назад и попытайтесь определить причину акне.
Если вы уже не в подростковом возрасте, когда гормональные изменения в самом разгаре и появление прыщей ожидаемо, вам следует внимательно изучить возможные причины их появления. Для многих основной причиной является питание. Жирная пища, аллергия и углеводы — всё это потенциальные причины появления прыщей. В 2014 году журнал « Journal of Drugs in Dermatology» рекомендовал врачам рекомендовать пациентам с акне ограничить потребление рафинированных углеводов. Ознакомьтесь с руководством по макияжу от Mama Z, чтобы узнать о простых заменах, которые помогут улучшить ваш рацион.
Другие исследователи предлагают более сложный набор причин, на которые следует настроиться, – в рассматриваемой статье он просто назван «современной жизнью»! Даже простое ведение стрессовой жизни может запускать сигналы в вашем организме, которые проявляются на вашей коже.
Что же является общим знаменателем? Это может быть просто кишечник .
То, как кишечник реагирует на сигналы стресса от мозга, зависит от того, что мы едим, что, в свою очередь, влияет на гормональные сигналы и другие функции – в этом нет ничего удивительного. Начните со здорового кишечника , и весь организм вскоре последует его примеру!
5 ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ СИМПТОМОВ АКНЕ
Как только вы освоите профилактические меры и начнёте вести более здоровый образ жизни, вы должны заметить облегчение симптомов акне. Однако, если вам действительно необходимо внести изменения в средства по уходу за кожей, обратите внимание на эти эфирные масла для облегчения акне.
1. ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО
Масло чайного дерева ( мелалеука ) , признанное основным средством от акне, известно своими антисептическими и антимикробными свойствами, которые способствуют очищению кожи. Кроме того, это невероятно мягкое масло, которое можно легко использовать при высыпаниях.
Чтобы проверить утверждения о влиянии чайного дерева на лечение акне, было проведено полное клиническое исследование с использованием геля чайного дерева и плацебо. Через десять дней, а затем через сорок пять дней результаты были следующими: «…гель с маслом чайного дерева оказался в 3,55 и 5,75 раза эффективнее плацебо соответственно». Подтверждено!
Применение: В данном исследовании использовалось масло чайного дерева в концентрации 5%. Используйте масло чайного дерева в составе очищающего мыла собственного приготовления или разбавляйте его в качестве основы для точечного лечения высыпаний. (Обратите внимание: в данной концентрации масло чайного дерева следует использовать только для точечного лечения.)
2. ЛАВАНДА
Эфирное масло лаванды, обладающее успокаивающими и целебными свойствами, отлично подходит для средств от акне. Оно также мягко воздействует на раздраженную кожу.
Одно из лучших свойств лаванды при акне и раздражении кожи — её противовоспалительное действие. Лаванда входит в список противовоспалительных трав и масел и помогает успокоить кожу, воспалённую во время или после приступа акне.
Применение: Используйте эфирное масло лаванды как часть успокаивающего точечного лечения или в составе увлажняющего базового масла в качестве ежедневного лечебного средства.
3. АПЕЛЬСИН
Апельсиновое, как и все цитрусовые эфирные масла в целом, полезны для лечения акне. Они обладают очищающими, антимикробными и антисептическими свойствами, что крайне важно при борьбе с акне как бактериальной проблемой.
Масло сладкого апельсина, в частности, является хорошим выбором, поскольку оно не такое агрессивное, как некоторые другие цитрусовые масла. Возможно, именно поэтому его выбрали для клинического исследования вместе с маслом базилика и некоторыми другими методами лечения. Апельсиновое масло показало себя с лучшей стороны, помогая значительно уменьшить проявления акне с минимальными побочными эффектами и раздражением.
Применение: Апельсиновое масло — отличный выбор для очищающих составов.
4. РОЗМАРИН
Эфирное масло розмарина, известное своими полезными свойствами для кожи и волос, — ещё одно отличное масло, которое можно иметь под рукой для самостоятельного ухода за кожей с акне. Хотя его исследования не столь подробны, как другие клинические испытания и рандомизированные сравнения, у розмарина есть свои подтверждающие данные.
В ходе лабораторных испытаний было установлено, что эфирное масло розмарина легко подавляет бактерии, являющиеся причиной проблем с акне. Это дает ему преимущество перед обычными антибактериальными маслами, поскольку мы знаем, что они напрямую эффективны против этого неприятного штамма.
Применение: Эфирное масло розмарина является хорошим дополнением к тонизирующим спреям и другим регулярным профилактическим средствам.
5. САНДАЛОВОЕ ДЕРЕВО
Эфирное масло сандалового дерева — ещё одно мощное средство в борьбе с акне. Согласно исследованию, опубликованному на PubMed, масло сандалового дерева обладает значительными антимикробными свойствами против бактерий, вызывающих акне.
Исследование показало, что масло сандалового дерева может подавлять рост Propionibacterium acnes — бактерий, вызывающих воспаление и инфекцию при акне. Кроме того, было обнаружено, что масло сандалового дерева обладает противовоспалительным действием, что может способствовать уменьшению покраснения и отёка, связанных с акне.
Применение: Добавьте сандаловое дерево в наше натуральное пенящееся средство для умывания лица, чтобы воспроизвести то, что делали участники исследования.
ПОЧЕМУ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ПРЫЩЕЙ РАБОТАЮТ
От масла чайного дерева до менее известных вариантов — антибактериальные свойства этих эфирных масел при борьбе с прыщами являются общим знаменателем.
Создавать собственные средства по уходу за кожей — это увлекательно и полезно. То, что вы создали САМИ, из натуральных, дарованных Богом ингредиентов, и что действительно приносит результаты, просто непревзойденно! Независимо от степени тяжести акне или чувствительности кожи, вот несколько моментов, которые стоит учесть:
- Дайте время. Однако, когда дело касается проблем с кожей, вам следует выделить время, чтобы подобрать оптимальные ингредиенты и их соотношение для вашей кожи. Дайте время противовоспалительному эффекту натурального ухода за кожей проявиться.
- Не бойтесь использовать ароматерапевтические масла при акне! К тому, что натуральные средства основаны на базовых маслах, может быть сложно привыкнуть. Если у вас жирная кожа, это может напугать! Многие отмечают, что использование масел помогает сбалансировать выработку кожного сала, питать раздражённую кожу и уменьшать высыпания.
- Подойдите к этому комплексно. Дело не только в том, что вы наносите на кожу — то, что попадает в ваш организм, и ваш образ жизни также играют роль в возникновении акне!
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ПРЫЩЕЙ
Вам, возможно, захочется проверить реакцию своей кожи, чтобы определить, какие эфирные масла подойдут именно вам, но вот несколько ароматерапевтических рецептов от прыщей, с которых можно начать.
ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ АКНЕ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ
Многие предпочитают очищать лицо кокосовым или оливковым базовым маслом. Добавьте каплю масла чайного дерева и каплю апельсинового масла в 1 столовую ложку базового масла для усиления очищающего эффекта. Если у вас склонная к сухости кожа, попробуйте смешать с маслом жожоба.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ТОНИКА ОТ ПРЫЩЕЙ
Некоторые называют тоник важнейшей частью ухода за кожей . Приготовьте быстрое, но эффективное средство своими руками, обладающее антибактериальными свойствами, в качестве мягкого тоника для кожи.
Начните с разведения 6 капель эфирного масла розмарина и 6 капель эфирного масла лаванды в половине унции 190-градусного спирта, а затем медленно добавьте половину унции неароматизированного экстракта гамамелиса и 1 унцию очищенной или дистиллированной воды.
Наносите спрей на чистую кожу ежедневно и храните в холодильнике, когда не используете. Хранить не более месяца и регулярно проверять на предмет порчи.
СЫВОРОТКА ДЛЯ ЗАЖИВЛЕНИЯ КОЖИ ОТ ШРАМОВ ОТ УГРЕВОЙ СЫПИ
Лечебную сыворотку для кожи, разработанную Mama Z для решения собственных проблем с кожей, можно адаптировать. Попробуйте использовать эфирные масла чайного дерева, сандала и другие для ухода за кожей, чтобы сделать её эластичной, без пятен и шрамов от акне. Витамин Е будет играть ключевую роль.
Комментариев нет:
Отправить комментарий