В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

понедельник, 1 апреля 2019 г.

Chocolate Puffed Cereal

Making this cereal is very easy to make, contains minimal ingredients and is the perfect alternative to supermarket cereals! Serve this with plant-based milk of your choice and top with your favorite fruits. Alternately, you can serve with dairy-free yogurt or on top of a chocolate smoothie bowl!

Chocolate Puffed Cereal [Vegan, Gluten-Free, No Refined Sugar]

Ingredients

Dry ingredients:

  • 1 1/2 cups puffed buckwheat
  • 1 1/2 cups puffed millet
  • 1 cup puffed quinoa
  • 1 cup gluten-free oats
  • 3 tablespoons cacao powder
  • 1/2 teaspoons cinnamon

Wet Ingredients:

  • 1/2 cup almond butter
  • 1/3 cup coconut oil
  • 1/4 cup maple syrup

Preparation

  1. Pre heat oven to 325°F.
  2. In a large mixing bowl mix together all dry ingredients.
  3. Heat a small saucepan and add wet ingredients, keep stirring with a spoon until melted.
  4. Pour into the dry ingredients bowl and mix together well until all ingredients until every things incorporated.
  5. Line baking paper on a baking tray, pour on mixture, spread out evenly and place in oven.
  6. Cook for about 15-20 minutes, checking and stirring occasionally so it doesn't burn.
  7. Once cooked take out of the oven and let cool completely.
  8. Transfer into a airtight jar and enjoy!
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/chocolate-puffed-cereal-vegan-gluten-free-no-refined-sugar/

Комментариев нет:

Отправить комментарий