В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 20 августа 2020 г.

Crispy Spicy Tofu

Even if you think you don’t like tofu, this recipe is one to try. It’s flavourful and super easy to make with just the right kick of heat.  And talk about versatile! This tofu is great in Buddha bowls, tacos, or stir fry, on pasta, salad, or rice, or as a topper for nachos, pizza, or toast.

Crispy Spicy Tofu [Vegan]

Ingredients

  • 1 (16 ounce) package extra firm tofu
  • 1 1/2 tablespoons arrowroot starch
  • 1/2 teaspoon chili powder
  • 1 teaspoon sea salt
  • 1/2 teaspoon ground cumin
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 1/8 teaspoon cayenne (optional)
  • 1 tablespoon extra-virgin olive oil

Preparation

To Make in an Air Fryer:

  1. Wrap tofu in a clean, highly absorbent dish towel (or paper towel) and put a heavy skillet on top.  Allow to sit for 30 minutes to absorb excess moisture.
  2. Preheat air fryer to 400°F.
  3. Dice tofu into bite-sized cubes and put in a medium bowl.  Add arrowroot starch, spices, and olive oil, and toss to combine.
  4. Air fry for 12-15 minutes, shaking a few times to ensure even cooking, until nicely browned and crispy.

To Bake in an Oven:

  1. Preheat oven to 400°F and line a baking sheet with parchment.
  2. Wrap tofu in a clean, highly absorbent dish towel (or paper towel) and put a heavy skillet on top.  Allow to sit for 30 minutes to absorb excess moisture.
  3. Dice tofu into bite-sized cubes and put in a medium bowl.  Add arrowroot starch, spices, and olive oil, and toss to combine.
  4. Spread tofu on a prepared baking sheet and bake for 20 minutes.  Flip and continue baking for another 10 to 20 minutes, until nicely browned and crispy.
https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/crispy-spicy-tofu-vegan/

Комментариев нет:

Отправить комментарий