В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 26 февраля 2021 г.

CUCUMBER ROLLS STUFFED WITH TUNA SALAD


Now you will love going to sleep without feeling heavy, after trying these delicious

and light Cucumber Rolls Stuffed with Tuna Salad. Preparing this healthy recipe is so easy, that it does not matter if you arrive home late from your work, it will give you perfect time to cut the cucumber into thin slices and mix the tuna. When you prepare the filling, try to use the canned tuna low in carbohydrates and also, these type of rolls are low in soy. Remember that to complement a keto menu you must watch the amount of calories but without forgetting to include several food groups during the day. These Cucumber Rolls Stuffed with Tuna Salad contain only 165.2 calories per serving.

CUCUMBER ROLLS STUFFED WITH TUNA SALAD

Ingredients

4 Portions
  • 1 cucumber
  • 1 cup canned tuna, drained
  • 1 avocado, cut into cubes
  • 1/4 cups mayonnaise
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 1/4 cups celery
  • 2 tablespoons ground chipotle pepper
  • 1 jalapeño pepper, finely chopped
  • enough salt
  • enough black pepper

Preparation

On a board with the help of a peeler, cut the cucumber into thin slices.
In a bowl mix the tuna with the avocado, the cucumber, the mayonnaise, the lemon juice, the celery, the ground chipotle, the cuaresmeño pepper, season with salt and pepper.
On a board place some tuna on the slice or sheet of cucumber, roll and repeat with all the cucumber slices. Serve.

https://us.kiwilimon.com/recipe/salads/cucumber-rolls-stuffed-with-tuna-salad 

Комментариев нет:

Отправить комментарий