В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 14 августа 2020 г.

Frozen Yogurt Bark

Frozen yogurt bark is a nutritious and delicious family-friendly treat.  It’s super simple to prepare and can be made with your choice of toppings.

Frozen Yogurt Bark [Vegan]

Ingredients

  • 4 cups plain probiotic coconut yogurt
  • 1/2 cup natural or vanilla protein powder
  • 2 tablespoons MCT oil (optional)
  • 1 tablespoon organic red beet crystals (optional, for pink colour)
  • 1 teaspoon pure vanilla extract
  • sugar-free monk fruit sweetener or pure stevia, adjusted to taste
  • optional toppings: fresh or dried fruit, nuts/seeds, cacao nibs, dark chocolate chips, diced chocolate pieces, coconut chips, granola, trail mix, cinnamon roasted chickpeas, naturally coloured sprinkles, or toppings of choice

Preparation

  1. Mix yogurt with protein powder, MCT oil (if using), red beet crystals, and vanilla extract. Sweeten to taste.
  2. Spread yogurt mixture on a parchment-lined baking sheet and sprinkle with toppings of choice.
  3. Freeze until firm, usually a minimum of 4 hours. Once firm, break into pieces and devour!
    https://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/frozen-yogurt-bark-vegan/

    Комментариев нет:

    Отправить комментарий