В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

воскресенье, 8 октября 2023 г.

Чиа Пудинг

Чиа-пудинг — идеальный завтрак или перекус… особенно , если его можно приготовить по индивидуальному заказу! Начните с этой простой и вкусной основы, а затем добавьте свои любимые сезонные фрукты для вкуса, текстуры, цвета и питательных веществ.

Чиа Пудинг

Ингредиенты

  • 2/3-1 стакана консервированного кокосового молока, хорошо перемешать
  • 1 мерная ложка коллагеновых пептидов
  • 3 столовые ложки семян чиа
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1 столовая ложка несладких поджаренных кокосовых хлопьев (по желанию)
  • Ваши любимые сезонные фрукты
Направления

В средней миске или банке с крышкой смешайте кокосовое молоко, семена чиа и ваниль и хорошо перемешайте. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 1 час или на ночь. 

Разложите пудинг по 2 небольшим мискам. Сверху положите любимые сезонные фрукты и кокосовую стружку * (если используете).

Совместимость диеты и программы доктора Келлианна

Этот рецепт совместим с:
  • Поддержание 80/20/Образ жизни на костном бульоне

https://drkellyann.com/blogs/recipes/chia-pudding-your-way?utm_source=KL%20-%2030%20days%20engaged%20%28Track%20A%29&utm_medium=email&utm_campaign=10%2F7_NL_DKA_Easy_Chia_Pudding&utm_id=01HC16E96J7169ZS6QTVPXE1Q0&_kx=JtGSIYdiNSLDSewDdVBYE2HBsox-7pYztj3-nEO1mqw%3D.QEDk4q
 

Posted by at
Labels: ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)